Saturs
Izveidojiet jautru bilžu grāmatu jūsu pamatskolas bērniem, lai viņi varētu spēlēt fiziskās audzināšanas nodarbību laikā. Izvēlieties spēles ar vienkāršām instrukcijām un dažiem noteikumiem, lai bērni atcerētos. Izmantojiet enerģētikas aktivitātes, lai veicinātu fitnesa kvalitāti un ieinteresētu bērnus.
Uzsākt ar "attaisnojumu"
Mainiet tradicionālo nozvejas spēli. Izvēlieties skolēnu, ar kuru sākt. Šis bērns pārmeklē pārējos klasesbiedrus un mēģinās tos noķert, tādējādi mainot bērnu, kas ir atbildīgs par pakaļdzīšanās pēc citiem. Izveidojiet drošas zonas, novietojot hula stīpas katrā tiesas stūrī. Bērni šajās teritorijās nevar tikt nozvejoti, un tikai viens var palikt lokā vienlaicīgi. Kad kāds cits bērns tuvojas, viņai ir jāsaka: „attaisnojums,” un abas pārvērtīs vietas.
Crows un Egrets
Sadaliet klasi divās vienādās komandās, nosaucot tās par "Crows" un "Herons". Novietojiet divas komandas tiesu centra līnijās, pretī viena otrai. Nosaukt vienu rindu aiz katras komandas - pretējā pusē tiesā - būt komandas "drošajai zonai". Zvaniet "vārnas" vai "gārniņi". Uzsākta komanda. Pretinieki ir vērsušies un sāk darboties drošā zonā. Ja viņi nokļūst pirms līnijas sasniegšanas, viņi pievienojas otrajai komandai. Turpiniet spēlēt, līdz visi spēlētāji ir vienā komandā.
Spilvenu pildījums
Sadaliet klasi divās komandās un ievietojiet rindās uz dažādām tiesas pusēm. Ielieciet hula stīpu katrā pusē. Izplatīti spilveni - viens katram spēlētājam un seši vai astoņi papildu spilveni - pāri tiesas centram. Trieciet svilpi, lai sāktu spēli. Studenti darbosies tiesu centrā un paņems spilvenu. Viņi aizvedīs jūs uz komandas pusi un novietos tos hula stīpas centrā. Kad visi spilventiņi ir paņemti, spēlētāji var nozagt spilventiņus no pretējās komandas hula stīpas. Viņi nevar aizsargāt savas komandas spilvenus. Pārtrauciet svilpi, lai beigtu spēli. Uzvar uzvarētāju komanda.
Pirātu kuģis
Novietojiet bērnus tiesas centrā. Viņi izliekas par pirātu kuģi. Mācīt viņiem dažādas komandas, kas jāievēro. Kad viņi dzird "zemu", viņi aizvedīs pie tiesas priekšpuses. "Stern" pārstāv muguru. Kad jūs izsaucat "ostu", tie pāries pa kreisi un "labajā pusē" pa labi. "Klāja mazgāšana" nozīmē, ka skolēniem vajadzētu nolaisties un izliekties mazgāt grīdu. Viņi izliksies kāpt pa kāpnēm, dzirdot "kāpt uz mastu". Studenti sveiks jūs un saka: "Jā, kapteinis!" Kad jūs sakāt "kapteinis nāk". Bērni atradīsies uz grīdas, kad jūs sakāt "uz klāja grīdas!". Atzīmējiet spēles laikā izmantoto komandu skaitu, lai tas atbilstu jūsu skolēnu vecumam. Jūs varat spēlēt kā izskaušanas spēli, atstājot pēdējo bērnu katrai komandai.