Nike Triax C5 instrukcijas

Saturs

• Instrukcijas
• Datuma un laika iestatīšana
• Definējiet mērķa sirds zonu
• Izmantojiet hronogrāfu
• Pārbaudiet sirdsdarbības ātrumu
• Kā
• Paziņojums

Nike Triax C5 ir bezvadu sirdsdarbības raidītājs ar impulsu monitoru. Rokas monitors ietver hronogrāfu un pamata pulksteņa funkcijas. Tas arī ļauj jums noteikt mērķa sirds zonas. Vizuāls un dzirdams trauksmes signāls brīdina, ja apmācāt ārpus mērķa zonas. Pulksteņa režīmā displejā tiek parādīts laiks un datums. Hronogrāfa režīmā displejā ir redzams treniņa ilgums, un fiziskās aktivitātes režīmā tas parāda jūsu sirdsdarbības ātrumu.

Instrukcijas

Nike Triax C5 ir bezvadu sirdsdarbības raidītājs (Adam Gault / Digital Vision / Getty Images)

Datuma un laika iestatīšana

1. Nospiediet pogu "Režīms", līdz tiek sasniegta pulksteņa funkcija.

2. Nospiediet un turiet taustiņu "Set / Light" trīs sekundes.

3. Izmantojiet "Start" un "Stop" pogas, lai izvēlētos vērtības. Poga "Start" palielina vērtības un "Stop" samazinās. Nospiediet pogu "Režīms", lai apstiprinātu vērtību. Dariet to stundām, minūtēm, sekundēm, dienām, gadiem un 12 vai 24 stundu izvēlei.

4. Nospiediet pogu "Set / light", lai saglabātu specifikācijas un izietu no iestatīšanas režīma.

Definējiet mērķa sirds zonu

1. Nospiediet pogu "Režīms" vairākkārt, līdz sasniedzat "Run" funkciju.

   
   

2. Nospiediet un turiet taustiņu "Set / Light" trīs sekundes.

3. Izmantojiet "Start" un "Stop" pogas, lai izvēlētos vērtības katrā ekrānā. Pirmais ekrāns nosaka, vai mērķa sirds zonas funkcija ir ieslēgta vai izslēgta. Nākamajos divos ekrānos tiek jautāts par maksimālo un minimālo sirdsdarbības ātrumu. Pēdējais ekrāns ļauj ieslēgt vai izslēgt skaņas signālu. Nospiediet pogu "Režīms", lai apstiprinātu katru iestatījumu.

4. Nospiediet pogu "Set / light", lai saglabātu specifikācijas.

Izmantojiet hronogrāfu

1. Nospiediet pogu "Režīms" vairākkārt, līdz sasniedzat "Run" funkciju.

2. Atkārtoti nospiediet centrālā pulksteņa pogu, līdz ekrānā parādās hronogrāfs.

3. Nospiediet "Start" pogu, lai aktivizētu hronogrāfu, un nospiediet "Stop", lai tas apstājas. Kamēr hronogrāfs darbojas, nospiediet pulksteņa centrālo pogu, lai pārslēgtos no sirdsdarbības ātruma. Vēlreiz nospiediet pogu "Stop", lai atiestatītu hronogrāfu.

   
   

Pārbaudiet sirdsdarbības ātrumu

1. Pievienojiet raidītāju tieši zem krūtīm.

2. Samitriniet spraugas raidītāja iekšpusē.

3. Nospiediet monitora taustiņu "Režīms", līdz ekrānā parādās režīms "Run".

4. Nospiediet pogu "Sākt".

Kā

• Ja displejā parādās trīs svītras, ierīce nespēj noteikt jūsu sirdsdarbības ātrumu. Vēlreiz samitriniet raidītāja spraugas un pārliecinieties, vai tie ir saskarē ar ādu.
• Lai iegūtu vislabākos rezultātus, ievietojiet raidītāju tieši uz ādas.
• Ja jūsu sirdsdarbības rādījums ir nevienmērīgs vai apstājas, mēģiniet nomainīt raidītāja akumulatoru.
• Rokas monitors Triax C5 ir ūdens izturīgs līdz 50 metriem un raidītājs līdz 30 metriem.

Paziņojums

• Pirms jebkuras fiziskās aktivitātes programmas uzsākšanas konsultējieties ar ārstu.