Saturs
Pēc ceļa locītavas operācijas var būt nepieciešams ilgs laiks, pirms Jūs aktīvi dziedat. Šis aktivitātes trūkums palēnina asinsriti jūsu kājā, kas var izraisīt asins recekļu veidošanos. Saskaņā ar "Allina slimnīcām un klīnikām" kompresijas zeķes ieteicams lietot pēc ceļgala operācijas (skatīt 1. atsauci). Kompresijas zeķes liek spiedienu uz kājām, viegli "masēt" muskuļus un vēnas un uzturēt asinsriti aktīvajā kājas daļā. Tie arī samazina pietūkumu un iekaisumu, kas saistīts ar ķirurģiskām procedūrām. Kompresijas zeķes nav viegli uzstādīt pirmo reizi, bet pēc dažām soļiem tas atvieglos procesu.
Instrukcijas
Kompresijas ganāmpulka pēc ceļa locītavas operācijas (www.creativecommons.org/google)-
Uzklājiet talku kājām. Tas palīdzēs zeķēm vieglāk slīdēt uz ādas.
-
Sēdieties cietā krēslā ar taisnu muguru. Novietojiet roku zeķī līdz pirkstiem un vējš zeķes, līdz tās ir iekšā ārā (izņemot toe zonu).
-
Ievietojiet pēdu pirkstu zonā. Izmantojot abas rokas, sāciet ielikt zeķes ap jūsu kājām. Pārliecinieties, vai jūsu papēžs ir cieši pieguļ atbilstošajā daļā.
-
Uzmanīgi pavelkot zeķes, turpiniet zeķes uz papēdi un pēc tam uz potīti, turpinot lēnām uz kājām. Kad tas ir pabeigts, zeķes augšpusei jābūt nedaudz zemāk par muguru. Esiet ļoti uzmanīgi, nododot to ceļā un saitēs. Lai gan daži tikai dodas uz ceļiem, lielākā daļa pēcķirurģisko kompresijas zeķes dosies augšstilbā, bet jūsu ķirurgs vai ārsts ieteiks Jums piemērotu garumu.
-
Konsultējieties ar savu ārstu par to, cik ilgi un cik bieži jāvalkā zeķes. Ja Jums ir bijusi nesen veikta operācija, jums var būt nepieciešams to visu dienu saglabāt, izņemot 2 līdz 3 stundas. Pēc nedēļas var būt nepieciešams tos izmantot tikai dienas laikā un izņemt tos nakts laikā. Katra pacienta stāvoklis ir atšķirīgs, tāpēc konsultējieties ar savu ārstu, lai saņemtu īpašus norādījumus.
Izmantojot kompresijas zeķes
Kā
- Pirms lietošanas pirmo reizi nomazgājiet zeķes. Tas palīdz padarīt šķiedras elastīgākas.
- Ja jums ir grūtības uzturēt apvalka audumu, valkājiet gumijas cimdus.
Paziņojums
- Pārliecinieties, lai vienmēr būtu pārsienamās ķirurģiskās brūces.
- Nekavējoties sazinieties ar savu ārstu, ja jūsu kājas sāk zilā krāsā vai sastindzis, kamēr zeķes ir nēsātas.
Kas jums nepieciešams
- Talks ķermenim
- Kompresijas zeķes
- Krēsls ar taisnu muguru