Saturs
Atvainošanās jūsu mātei nav kaut kas vienkāršs. Efektīva atvainošanās ir vēl grūtāk, ja nezināt, kā viņa reaģēs. Veikt laiku, lai izskaidrotu sevi un pārliecinieties, ka viss, kas noticis, nenotiks vēlreiz. Atvainojiet, būsiet godīgi un atvērti, it īpaši, ja saņemat kritiku par sākotnējo problēmu vai jūsu rīcību.
Instrukcijas
-
Atzīstiet, ka jūsu rīcībai ir nepieciešama atvainošanās, pieņemot, ka esat pieļāvis kļūdu. Paskaidrojiet savai mātei, kāpēc jūs darījāt to, ko jūs darījāt, vai teicāt, ko teicāt. Nebaidieties atvērt viņai un izskaidrot savas jūtas aiz attieksmes.
-
Pastāstiet viņai par jebkādiem nesaistītiem notikumiem, piemēram, stresa notikumu vai beidzies konts; lietas, kas, iespējams, ir atstājušas jūs sarunas vai notikuma laikā. Izvairieties no šo iemeslu pārvēršanas attaisnojumos, cenšoties pamatot savu rīcību.
-
Izvairieties likt domāt, ka problēma bija viņas vaina. Uzņemieties atbildību par savu attieksmi vai vārdiem, un ir iespējams, ka tā rīkosies tāpat. Izvairieties no jebkādiem turpmākiem argumentiem, pilnībā atsakoties no vainas vainas.
-
Klausieties, ko jūsu mātei jāsaka par situāciju. Neatkarīgi no tā, vai tā ir pozitīva vai negatīva kritika, uzmanīgi klausieties un ņemiet garīgās piezīmes. Tas var sniegt jums idejas, kā uzlabot savas darbības nākotnē.
-
Pieņemiet, ka jūs ne vienmēr saņemsiet atvainošanos. Pat ja jūs jūtaties pelnījuši arī atvainošanos, jūs nevarat to piespiest kādam, kurš nejūtas vainīgs.
-
Mēģiniet virzīties uz priekšu ar šo situāciju, aizmirstot šo tēmu pilnībā un neatsaucot to atpakaļ. Ja jūs turpināsiet regulāri pievērsties sākotnējai problēmai vai jūsu rīcībai, attiecības ar māti netiks progresētas. Dažās situācijās ir nepieciešams laiks, lai pārvarētu, mēģiniet koncentrēties uz jaunām darbībām vai citiem jautājumiem.
-
Izvairieties no atkārtotas uzvedības, kas radās jūsu atvainošanās dēļ. Turpiniet atjaunot uzticību savām attiecībām ar māti, nedarbojoties tādā pašā veidā.
-
Pastipriniet savu atvainošanos, veicot lietas par viņu vai izsakot savu mīlestību.