Cik reizes viena persona elpot minūti?

Autors: John Pratt
Radīšanas Datums: 17 Janvārī 2021
Atjaunināšanas Datums: 17 Maijs 2024
Anonim
Kā pareizi elpot. 3 efektīvas metodes veselībai, enerģijai, svara zaudēšanai. Pranajama.
Video: Kā pareizi elpot. 3 efektīvas metodes veselībai, enerģijai, svara zaudēšanai. Pranajama.

Saturs


Pacients, kurš lieto respiratoru (Stockbyte / Stockbyte / Getty Images)

Parastā elpošana

Pieaugušie parasti elpo no 12 līdz 20 reizēm minūtē. Izmaiņas parasti rodas elpošanas laikā un var ietvert klusu elpošanu, nopūtīšanu, elpošanu un pauzes.Cik ātri jūs elpojat, ir atkarīgs no jūsu vecuma, veselības stāvokļa, arousal, fiziskās sagatavotības un citiem faktoriem.

Dažādu vecumu elpošanas atšķirības

Jaundzimušie līdz viena gada vecumam ļoti ātri ieelpo, apmēram 30 līdz 60 reizes minūtē. Bērni vecumā no 2 līdz 3 gadiem elpo no 24 līdz 40 reizes minūtē. No 3 līdz 6 gadiem, no 22 līdz 34 reizēm. Jau no 6 līdz 12 gadiem normāla elpošana ir 18 līdz 30 reizes minūtē, bet pusaudžiem palēninās līdz 12 līdz 15 elpām. Vecāka gadagājuma cilvēku elpošanas ātrums ir aptuveni tāds pats kā pieaugušajiem, un lielāko daļu vecāka gadagājuma cilvēku elpošanas izmaiņu izraisa slimības, kas saistītas ar vecumu, fitnesa zudumu un citas veselības problēmas, nevis tieši saistītas ar procesu. novecošanās


Faktori, kas samazina elpošanas ātrumu

Elpošanas ātrums parasti samazinās, ja pacients pārsniedz sedatīvo vai anestēzijas līdzekļu iedarbību. Tas var notikt arī zāļu, piemēram, barbiturātu vai psihotropo medikamentu pārdozēšanas rezultātā.

Faktori, kas paaugstina elpošanas ātrumu

Paaugstinātu elpošanas ātrumu bieži izraisa fiziska slodze, elpošanas ceļu slimības, kas samazina asins skābekļa veidošanos, gaisa kondicionēšana zemā augstumā, panikas traucējumi vai stress. Bieži vien pacients mēdz elpot virspusēji, kā rezultātā rodas lielāki enerģijas izdevumi, lai saglabātu ķermeņa skābekļa patēriņu. Ļoti slimi pacienti elpo dziļāk, skaļāk un ātrāk nekā parasti. Elpa izklausās it kā pacietība dziļi iesūcas.

Faktori, kas izraisa neregulāru elpošanu

Intrakraniālais spiediens slimības vai traumas dēļ var izraisīt neregulāru elpošanu ar periodisku elpošanas apstāšanos. Cheyne-stokes elpošana ir maza un ļoti sekla elpa, kas palielina dziļumu un ātrumu un pēc tam atkal samazinās, beidzot ar apnoju vai garu elpošanas apstāšanos. Šis elpošanas veids ir bieži sastopams kritiski slimiem vai slimības traucējumiem.


Faktori, kas izraisa elpas trūkumu

Pacientiem, kuriem ir hroniskas plaušu obstrukcijas un sirds mazspējas slimības, bieži rodas elpošanas traucējumi un elpošanas apstāšanās. Simptomi nesamazina pat tad, ja pacients ir atpūsties. Lai samazinātu pacienta elpošanas traucējumus, var būt nepieciešami mehāniski respiratori.

Elpošanas apstāšanās

Apnoja ir pēkšņa elpošanas apstāšanās. Apnojas laikā elpošana pēkšņi apstājas un var būt 10 līdz 40 sekundes, kurās elpošana nav veikta. Tas bieži notiek miega laikā, ko izraisa augšējo elpceļu obstrukcija, īpaši rīkles vai deguna ejas. Apnoja var izraisīt strauju skābekļa līmeņa pazemināšanos asinīs un pat izraisīt nāvi. Apnoja bieži kontrolē, izmantojot mehāniskus respiratorus un CPAP un Bi-PAP iekārtas, kas palīdz piespiest gaisu cauri aizsprostotiem ceļiem vai palīdzēt vājinātos elpošanas muskuļos.