Saturs
Būt vecākam ir viens no lielākajiem pienākumiem, ko persona var uzņemties. Pēc bērnu audzināšanas no dzimšanas līdz pilngadībai lielākā daļa vecāku vēlas ilgstošas attiecības ar saviem pieaugušajiem bērniem. Diemžēl dažreiz gadās, ka bērns izvēlas ignorēt savus vecākus. Šīs situācijas bieži var izraisīt skumjas un sirds sāpes, bet vecāki var mēģināt atjaunot attiecības ar pieaugušo bērnu.
Instrukcijas
-
Uzrakstiet savam bērnam ar roku rakstītu vēstuli, paužot savas sajūtas par zaudējumiem par jūsu pašreizējo attiecību stāvokli. Rakstot vēstuli, nenosaka nekādus spriedumus vai vainas. Rakstiet par saiti, kas jums bija, kad esat jaunāks, un par to, kā jūs vēlaties atgūt šīs attiecības. Izsakiet, ka esat gatavs uzklausīt viņa sajūtas par situāciju un ka vēlaties sākt no jauna.
-
Pagaidiet atbildi. Ļaujiet savam bērnam pavadīt laiku, kas nepieciešams, lai apstrādātu to, ko rakstījāt, un izlemt, ko viņi uzskata par vēstuli.
-
Atbalstiet sava bērna lēmumu. Ja jūsu pieaugušais bērns izvēlas neatjaunot attiecības ar jums, saprotiet, ka esat darījis visu iespējamo. Jūs izteicāt viņam savas jūtas, kā arī savas cerības uz nākotni. Kā pieaugušajam viņam nav nepieciešams sazināties ar jums. Ja jūsu bērns izvēlas saistīt ar jums, sāciet ar maziem soļiem un ļaujiet viņam noteikt robežas. Jautājiet, ko viņš vēlētos darīt tālāk. Dodiet savam bērnam vietu, kad viņš pieņem šo lēmumu, un nebūs spiests.
-
Ja iespējams, meklējiet draugus no draugiem, reliģiskiem līderiem un terapijas sesijām. Runājiet par savām jūtām ar tiem, kurus uzticat. Saprast, ka būt mīlošam vecākam ar savu bērnu, jūs nevarat audzināt vainīgas sajūtas par jūsu attiecībām. Koncentrējieties uz cerību uz nākotni.
Kā
- Atcerieties, ka pēc sazināšanās ar pieaugušo bērnu vairs nevarat kontrolēt savu lēmumu. Tas var būt ļoti sāpīgi, bet tas ir tas, kurš izlems, vai ir attiecības ar jums vai nē. Attiecību piespiešana var radīt aizvainojumu un spriedzi. Atbalstiet viņu, lai viņš saprastu, ka jums joprojām jārūpējas, neatkarīgi no tā.