Saturs
Vecākam laikam, ķermenim ir tendence ražot mazāk eļļu, kas dabiski mīkstina un mitrina ādu. Zems mitruma līmenis var pasliktināt arī sausu ādu, īpaši rudenī un ziemā. Novēršana, slikti ieradumi un bieža roku mazgāšana var novest pie pārmērīgi sausām rokām. Neatkarīgi no iemesla, jūs varat mīkstināt un mazināt sausumu vai niezi, izmantojot vienkāršus mājas aizsardzības līdzekļus.
Roku mazgāšana kā iemesls
Roku mazgāšana bieži vien var padarīt tās ļoti sausas. Atkārtota mazgāšana mēdz novērst aizsargājošo eļļas slāni, atstājot ādu krekingu un sausa. Cilvēkiem medicīnas profesijā bieži ir šis stāvoklis, jo viņi ļoti bieži mazgā rokas.
Risinājumi
Lai atvieglotu sausas rokas, ko izraisa pārmērīga mazgāšana, vienkārši mēģiniet mazgāt tikai plaukstas. Kā traks, kā tas izklausās, viņi atbalsta daudz labāku mazgāšanu nekā plānais ādas slānis uz roku muguras. Pēc mazgāšanas, vēl nedaudz mitru, uzklājiet losjonu un uzmanīgi masēt ādu. Tas palīdzēs saglabāt ūdens mitrināšanu.
Tīrīšanas losjons
Alternatīva izmanto tīrīšanas losjonu ar roku mazgāšanu. Izmantojiet eļļainu tīrīšanas līdzekli, masāžu un izņemiet ar audu. Tas atstāj rokas tīras un mitrinātas.
Eļļas vanna un lokāla ārstēšana
Izmantojiet vannas eļļas kā alternatīvu ziepēm. Novietojiet to uz rokām, lai mīkstinātu un nomierinātu ļoti sausu ādu. Lai gan tas nav tik atsvaidzinošs kā tīrīšanas losjons, tas mitrina ādu efektīvi.
Lietojiet lokālu ārstēšanu katru reizi, kad jūs nomazgājiet rokas un apgulties. Tas nozīmē, ka vienmērīgi mīkstina mīkstinošu līdzekli. Sāciet ar vidēju losjonu, pakāpeniski palielinoties līdz blīvam krēmam, ja nepieciešams. Tāpat izmantojiet vazelīnu kā vienu no labākajiem un ekonomiskākajiem mitrinātājiem.
Vēl viena iespēja ir iegremdēt rokas četrās glāzēs vannas eļļās un apmēram 500 ml ūdens. Samitriniet tos 20 minūtes, lai atjaunotu zaudēto hidratāciju. Turpiniet ar smago mitrinātāju. Ja jūs varat paciest, uzlikt mīkstus cimdus un izmantot tos naktī, lai mīkstinātu rokas. Konsultējieties ar savu ārstu, ja jūs joprojām uztrauc pārmērīgi sausa āda jūsu rokās. Jums var būt nepieciešama recepte krēmam vai ziedei.