Saturs
Dzemdes kakla saspiešana vai dzemdes kakla spondiloze rodas, kad mugurkaula un skriemeļu diski deģenerējas, kā rezultātā rodas spiediens uz muguras smadzenēm. Dzemdes kakla saspiešana rada problēmas ar sāpēm, paaugstinātu refleksu, nejutīgumu, tirpšanu un roku un kāju veiklību. Dzemdes kakla dekompresijas terapija uzlabo spiedienu uz muguras smadzenēm un nerviem, parasti mazinot vai pilnībā novēršot simptomus.
Dzemdes kakla dekompresijas terapija
Ja kakla saspiešana nav smaga vai tiek saspiesti tikai sakņu nervi, ārsts var izrakstīt kakla apkakli, kas stabilizē kaklu un nodrošina lielāku atbalstu. Var noteikt arī pretiekaisuma līdzekļus, kas ir nesteroīdie muskuļu relaksanti. Jūsu ārsts var ieteikt arī dzemdes kakla dekompresijas terapiju, kas stabilizē mugurkaulu, uzlabo stāju, palielina muskuļu tonusu un novērš spiedienu no saspiestiem diskiem.
Dzemdes kakla dekompresijas terapija ietver masāžu, elektrisko stimulāciju, īpašus vingrinājumus un karstu un aukstu kompresu pielietošanu, lai samazinātu pietūkumu un mazinātu iekaisumu. Viens no svarīgākajiem dzemdes kakla dekompresijas terapijas komponentiem ir vingrinājums. Regulāri staigāt, lai uzlabotu un uzturētu muguras, gurnu un kāju muskuļus. Šie muskuļi veicina labu stāju un atbalsta mugurkaulu un jātur tonēti, lai uzlabotu stabilitāti un staigāšanu. Iekļaujiet vismaz 20 minūšu gājienu savā ikdienas darbā.
Jums tiks uzdots veikt īpašus posmus, kas kalpo, lai izveidotu spēku un izturību un palielinātu jūsu vispārējo elastību.
Dekompresijas terapijas uzsākšana
Konsultējieties ar ārstu par dzemdes kakla dekompresijas terapijas veikšanu, jo jums būs nepieciešama recepte.Tā var novērtēt kakla saspiešanas apjomu un ieteikt atbilstošu ārstēšanas plānu. Regulāri tikties ar viņu, lai jūs atjauninātu savu progresu un ļautu viņam ieteikt jebkādas izmaiņas vai papildinājumus ārstēšanā.
Kā
Neizvairieties no dzemdes kakla dekompresijas terapijas. Terapijā iekļautās īpašās masāžas, vingrinājumi un ārstēšana ir izstrādātas, lai uzlabotu un tonizētu muskuļus, uzlabotu vai koriģētu stāju, līdzsvaru un stabilitāti. Palieciet ieteicamo terapiju, lai mazinātu spiedienu uz muguras smadzenēm un mugurkaula diskiem, novēršot sāpes un citus simptomus.
Piesardzības pasākumi
Konservējieties ar ārstu, ja dzemdes kakla dekompresijas terapija neuzlabo Jūsu simptomus. Var būt nepieciešama ķirurģija, lai mazinātu spiedienu uz muguras smadzenēm, un to nedrīkst aizkavēt. Lai gan esošos bojājumus nevar mainīt, dzemdes kakla dekompresijas operācija var novērst turpmāku kaitējumu.