Saturs
Kreka lūpas var rasties sliktas mitruma dēļ. Tas ir saistīts ar vairākiem faktoriem, tostarp atmosfēras apstākļiem vai ķermeņa dehidratāciju. Krekinga lūpas ir arī dažu alerģiju un slimību simptoms. Ja to neārstē, tie var kļūt sāpīgi un neērti, bet tos ir viegli ārstēt un novērst.
Tas ir gaisā
Klimats ieņem galveno lomu un veicina lūpu žāvēšanu. Auksts, vējš un saule sausa āda, un lūpas nav izņēmums. Sausais gaiss vidē var izraisīt arī lūzumus. Ja ziemā izmantojat sauso sildītāju, apsveriet iespēju izmantot arī mitrinātāju. Tie, kuriem nav mitrinātāju, var vārīt pannu ūdens uz plīts, lai palielinātu gaisa mitrumu.
Dehidratācija
Jums var būt plaisas lūpas dehidratācijas dēļ. Lai nodrošinātu, ka jūsu ķermenis saņem pietiekami daudz ūdens, dienā dzert vismaz astoņas glāzes ūdens. Izvairīšanās no sāls, alkohola un kofeīna palīdz novērst arī dehidratāciju.
Alerģiskas reakcijas
Daudzas ziepes, losjoni un kosmētika var izraisīt lūzumus. Faktiski sausa āda var būt alerģijas rezultāts, nevis laika apstākļi vai hidratācijas trūkums. Ja domājat, ka daži produkti izraisa ādas izsitumus, sausumu, pietūkumu vai diskomfortu uz lūpām, kā arī citas ķermeņa vietas, pārtrauciet šo produktu lietošanu.
Lai ārstētu saplēstas lūpas
Vitamīnu trūkums var izraisīt arī lūzumus. Ja jūs nesaņemat pietiekami daudz B-vitamīna, kas pazīstams arī kā riboflavīns, tas var izraisīt sausu ādu. Mēģiniet ēst pārtiku, kas bagāta ar B-2, piemēram, aknas, spināti, sarkanā gaļa un jogurts.
Izvairieties no lūpām. Siekalu un sausā gaisa, vēja vai saules kombinācija izraisa sausumu. Labākie līdzekļi krekinga lūpām ir produkti, kas izgatavoti no kakao sviesta un vazelīna, ko pārdod jebkurā aptiekā. Lūpu balzams vai SPF lūpu krāsa aizsargā lūpas no saules iedarbības. Papildus mīkstināšanai tie darbojas kā barjeras un novērš sausumu.
Kad doties pie ārsta
Laiku pa laikam krekinga lūpas ir kaut kas nopietnāki simptomi. Ja mitrinātāji nepalīdz un pastāv nepārtraukta plaisa, pīlings vai asiņošana, sazinieties ar savu ārstu. Tikai viņš var noteikt, vai tā ir alerģija vai kāda cita slimība. Ārsts var izrakstīt arī nomierinošu krēmu vai ziedi.