Saturs
Galvenais matu izkrišanas veids, ko pieredze vīriešiem un sievietēm, ir baldness vai androgēnas alopēcija, kurā samazinās matu augšanas ilgums un matu folikuls kļūst zemāks, ļaujot matiem viegli nokrist. Lai gan ir pieejami sintētiskie medikamenti, lai ārstētu matu izkrišanu vīriešiem un sievietēm, dabas aizsardzības līdzekļi visbiežāk tiek izmantoti, lai veicinātu matu augšanu un matu folikulu stiprināšanos.
B vitamīns
B vitamīnu lieto matu izkrišanas ārstēšanai, jo tā spēj uzturēt veselīgu stresa līmeni. Kortizols, stresa hormons, ir saistīts ne tikai ar veselības problēmām, piemēram, svara pieaugumu, bet arī uz matu izkrišanu. Kaut arī B vitamīns ir pieejams tablešu veidā, multivitamīniem, kas bagātināti ar B vitamīnu, ir optimāla deva.
Lietojiet dienas vitamīna daudzumu, kas iekļauts ieteicamajos multivitamīnos divas reizes dienā. Paņemiet vitamīnus ar vismaz 230 ml ūdens un dzeriet vismaz 10 glāzes ūdens ar tādu pašu daudzumu dienā, lai attīrītu sistēmu un uzlabotu B vitamīna uzsūkšanos.
Vīnogu sēklu ekstrakts
Vīnogu sēklu ekstraktu kataloģē kā efektīvu antioksidantu, kas palīdz matu augšanai. Šī ekstrakta īpašības bloķē dihidrotestosteronu vai DHT uzkrāšanos matu folikulos. Hormons DHT saistās ar matu folikulu un sāk vājināt matu augšanu un izturību, kā rezultātā tiek zaudēts.
Vīnogu sēklu ekstraktu var atrast tablešu vai eļļas veidā. Veikt trīs vīnogu sēklu ekstrakta kapsulas, kas pieejamas dabīgos pārtikas veikalos, divas reizes dienā ar 230 ml ūdens. Konsultējieties ar ārstu, pirms sākat jebkādu papildinājumu kārtību, īpaši, ja Jums ir alerģija. Lai vietējā mērogā izmantotu vīnogu sēklu ekstraktu, uzmanīgi masāža 3 ēdamkarotes eļļas 10 minūtes. Koncentrējieties galvenokārt uz jomām, kurās dominē matu izkrišana. Ļaujiet eļļai vēl 10 minūtes pēc masāžas un noskalot ar šampūnu un kondicionieri.
Ābolu un salviju etiķis
Ābolu sidra etiķis ir skābs, kas efektīvi izšķīdina toksīnus un netīrumus, kas aizsprosto matu folikulus, novēršot matu augšanu. Salvia ir ēteriskā eļļa, kas satur vairākas īpašības, kas darbojas kā antiseptisks līdzeklis, un kopā ar ābolu sidra etiķi palīdz noslēpt tā stipro etiķa smaržu. Sajauc 60 ml ābolu sidra etiķa ar 60 ml tīra ūdens. Pievieno piecus pilienus salvijas ēteriskās eļļas un labi samaisa. Samitriniet matus šķīdumā un 30 minūtes uzlieciet dvieli uz galvas. Mazgājiet matus un katru dienu atkārtojiet šo procesu. Tiem, kam ir gari mati, izmantojiet divas reizes vairāk ābolu sidra etiķa, ūdens un salvijas eļļas.