Saturs
- Ievads
- Zīdīšana
- Kā barot bērnu ar krūti
- Es gribu
- Miega režīms
- Medicīniskā uzraudzība
- Apmeklējumi
- Krampji
- Kā turēt
- Pirts
- Miega stāvoklis
- Ekskursijas
- Apģērba piederumi
- Notīriet nabu
- Autiņbiksīšu maiņa
- Sargieties no mātes
Ievads
Kad pāris nolemj, ka ir laiks bērnam, sākas daudz sagatavošanās posms. Pirms un grūtniecības laikā ģimenei jāorganizē mantinieka ierašanās: telpa, layette, pirmsdzemdību aprūpe un visa medicīniskā aprūpe. Nākotnes mammu un tēvu pētījums, lai uzzinātu, kā rūpēties par jauno ģimenes locekli. Šeit mums ir 15 pamatnoteikumi, kas palīdzēs jums pirmajās dienās ar kucēnu jūsu rokās.
Zīdīšana
Zīdīšana ir viena no galvenajām mātes aprūpes iespējām ar jaundzimušo. Krūts piens, saskaņā ar Veselības ministrijas teikto, ir vienīgais ēdiens, kas bērnam ir vajadzīgs līdz sešu mēnešu vecumam. Ekskluzīvas zīdīšanas norāde nozīmē, ka nav nepieciešams ne jaundzimušajiem, ne tikai mātes pienam, dot ne tēju, ne ūdeni. Pediatrs Keiko Teruya iesaka brīvu pieprasījumu, kas nozīmē bērnu barošanu ar krūti, kad viņš to vēlas. Pēc viņas domām, intervijā ar Dr Drauzio Varella tīmekļa vietni, ja bērns ir izsalcis, mātei vajadzētu piedāvāt krūti.
Kā barot bērnu ar krūti
Daudzas sievietes saskaras ar grūtībām zīdīšanas sākumā. Viņi uzskata, ka tikai bērns ir piedzimis un viss notiks dabiski. Tas ne vienmēr tas ir. Lai pareizi barotu bērnu ar krūti, pirmreizējām māmiņām ir nepieciešama palīdzība. Tajā laikā var palīdzēt citas mātes, vecmāmiņas, medmāsas un ārsti. Bērnam ieteicams novietot mātes priekšā, turot galvu uz rokas. Bērna mutei jāpiepilda krūtsgals, lai piens pareizi iesūktu. Mātes, kurām ir grūtības, var meklēt norādījumus piena bankās.
Es gribu
Jaundzimušajiem ir nepieciešams mātes piens, atpūta un daudz siltuma un kopšanas. Dzimšanas brīdī bērns ienāk pilnīgi jaunā pasaulē. Tas atstāj dzemdes „silto”, lai nonāktu biedējošu milzīgumu. Tāpēc mātes un bērna saskare ar ādu ir ļoti svarīga. Bērns jūtas droši, kad tas smaržo, dzird mātes balsi, kuru viņš zina no dzemdībām, un kas ir jāaizsargā un jāiekļauj viņa aizsarga klēpī. Šis siltums aizsargā bērnu un veicina obligāciju radīšanu.
Miega režīms
Jaundzimušo gulē 16 līdz 18 stundas dienā un var pamosties tikai, lai to barotu. Sākotnējais miega periods ir viegls, bet apmēram 20 minūtes vēlāk bērns guļ mierīgi. Ja miega sākumā esat nomodā, jums var būt grūti aizmigt, un tas var jums dusmoties. Tātad apgrieziet gaismu, lolojiet bērnu, un ļaujiet viņam gulēt klusā vietā. Pirmajās dzīves dienās apmeklētāju skaits, kas vēlas iepazīt jūs, var būt liels, bet paskaidrojiet draugiem un ģimenei, ka jūsu bērnam ir nepieciešams miers.
Medicīniskā uzraudzība
Ir svarīgi, lai jaundzimušajam sekotu pediatrs no maternitātes nodaļas. Tiklīdz bērns ir piedzimis, bērns ir smags, un šī procedūra tiek atkārtota, pirms mamma un bērns atstāj slimnīcu. No turienes ir svarīgi ievērot pediatra norādījumus un apmeklēt ārstu, lai noskaidrotu, vai bērnam ir svars un veselība. Veselības aprūpes speciālists arī informēs vecākus par vakcīnām un eksāmeniem, kas nepieciešami agrīnā dzīves posmā, piemēram, kāju pārbaude.
Apmeklējumi
Miegs ir svarīgs jaundzimušā attīstībai, bet cieņa ir svarīga arī viņa veselībai. Tāpēc, novirziet apmeklētājus nevis skūpstīt bērnu un lūgt viņus mazgāt rokas pirms pieskaršanās. Novērst, lai jūsu bērns netiktu pārnests uz viņas klēpja, jo šajā dzīves stadijā bērna aizsargspējas joprojām attīstās. Ja iespējams, saņemiet apmeklējumus telpā, nevis jaundzimušā istabā.
Krampji
Daudzas jaundzimušās mātes cieš no zīdaiņu nepārtraukta raudāšana. Ja jūsu kucēns jau ir mainīts, barots un turpina svaru, viņam var būt krampji. Tie ir normāli jaundzimušajiem, jo tie ir daļa no gremošanas sistēmas nogatavināšanas. Labākais šīs problēmas risinājums ir mātes piens. Vēl viens gals ir apsildīt autiņbiksīti un ievietot to mazuļa vēderā. Esiet uzmanīgi, lai neatstātu to siltu, tikai siltu.
Kā turēt
Bieži vien pirmās mātes un tēvi baidās turēt savu jaundzimušo. Viņi, šķiet, ir ļoti trausli. Svarīgi ir zināt, ka jums ir jābūt uzmanīgiem ar bērna galvu. Tāpēc, atņemot bērnu no ratiņa vai šūpulīša, atbalstiet viņas kaklu vienā no rokām, turot galvu, bet otru roku tur ķermeni. Apļa pusē turiet bērna galvu uz elkoņa locījuma un atpakaļ uz apakšdelma. Nedariet pēkšņas kustības un esiet uzmanīgi, lai nespiežot vai neiespiestu bērna galvu.
Pirts
Vēl viens laiks, kas izraisa bailes daudzos pirmajos mammos, ir jaundzimušā vanna. Svarīgi ir atbalstīt ķermeni un mazuļa galvu. Pārbaudiet ūdens temperatūru, pārliecinoties, ka tas nav pārāk karsts. Zīdaiņi var kļūt nedroši ūdenī. Viens gals ir atstāt auduma autiņbiksīti un noņemt to jau ūdenī. Pirms vanna došanas atdaliet visu nepieciešamo, piemēram, dvieļus, tualetes piederumus, autiņus un drēbes. Nekad neatstājiet mazuli tikai vannā.
Miega stāvoklis
Veselības ministrija norāda, ka jūsu bērna drošākais stāvoklis ir gulēt uz augšu. Mēģiniet padarīt savu mazulīteņu pirms ievietošanas bērnu gultiņā, lai piens nenāk atpakaļ. Ja viņš atgrūst pārāk daudz, viņam var būt reflukss. Šādā gadījumā lūdziet medicīnisku palīdzību un nolieciet bērnu gultiņas pamatni, nepārsniedzot 45 grādus. Lai izvairītos no nosmakšanas, bērna gultā nav svarīgi atstāt priekšmetus, piemēram, rotaļlietas vai spilvenus. Tāpat pārliecinieties, ka turētāja loksne ir labi piestiprināta pie matrača.
Ekskursijas
Jaundzimušie var doties pastaigā kopā ar saviem vecākiem. Atstājot māju, māte un bērns ir labs, it īpaši, ja viņš var sauļoties no rīta. Saule ir svarīga, lai stimulētu D vitamīna ražošanu. Kas mātei jāizvairās no jaundzimušajiem, ir slēgtas un pārpildītas vietas, piemēram, tirdzniecības centri un lielveikali. Auksts, vējains, gaisa kondicionētājs var būt kaitīgs arī bērnam, īpaši pirmajos dzīves mēnešos.
Apģērba piederumi
Jaundzimušo māmiņām vajadzētu novērst to, ka tās kļūst aukstas un vējains. Tāpēc ir svarīgi īpaši aizsargāt bērna galvas, ausu un kakla virsmu. Mātēm arī jāapzinās pārmērīgs apģērbs, kas var izraisīt dehidratāciju. Jaundzimušā temperatūras sajūta nav ļoti atšķirīga no jūsu. Tātad, gals ir tevi tikai nedaudz vairāk nekā sevi. Ja esat sacīkšu, tas var būt īsās piedurknes t-kreklā. Ja jūs valkājat īsas piedurknes, tas var būt garām piedurknēm.
Notīriet nabu
Tāpat kā daudzām māmiņām, jums var būt apgrūtinājums, lai mīkstu ar savu mazuļa nabu. Bet ir svarīgi to rūpīgi notīrīt, lai izvairītos no piesārņojuma. Šī skrimšļa iedarbība laika gaitā izžūst. Bet ir nepieciešams tīrīt nabu pēc vannas, izmantojot kokvilnas tamponu un 70%, vai kokvilnas vai marles, kas iemērc alkohola želejā. Uzlīmējiet nabu viegli vienā virzienā, piemēram, pulksteņrādītāja virzienā ar tamponu vai marli. Naba ir iespējama pēc septiņām līdz 14 dienām.
Autiņbiksīšu maiņa
Jaundzimušais var kļūt neērts, ja tas ir mitrs vai netīrs. Bieži pārbaudiet, vai autiņš ir mitrs. Groping viņu, jūs zināt, ja ir laiks mainīt. Uzmanīgi nomainiet to uz drošas virsmas. Uz mainīgās galda vai gultas neatstājiet savu mazuli vienatnē un jums ir vajadzīgās lietas, piemēram, apģērbs un talks. Noslaukiet ziedi ar katru apmaiņu un rūpīgi notīriet zonu ar siltu ūdeni iemērcētu kokvilnu.
Sargieties no mātes
Kad bērns piedzimst, māte piedzimst. Un, tāpat kā jaundzimušais ir trausls, māte arī vājinās pūtīšu dzīves sākumā. Tas notiek īpaši hormonālo izmaiņu dēļ. Tāpēc ir svarīgi, lai viņa arī saņemtu atbalstu pirmajās dienās pēc bērna piedzimšanas. Lai nodrošinātu labu piena ražošanu, viņai vajag gulēt un labi ēst un dzert daudz ūdens. Tā kā ar jaundzimušo ir grūti gulēt, ir svarīgi, lai viņa mēģinātu atpūsties, kad bērns guļ.