Saturs
- Šķiedras un to loma gremošanā
- Šķiedras un ileostomija
- Veikt izmaiņas pakāpeniski
- Pārtika, kas palīdz
- Nav tik bieza
Cilvēkiem ar ileostomiju rodas īslaicīgs vai pastāvīgs gremošanas trakta vai resnās zarnas zudums, parasti iedzimtas slimības, traumas vai vēža operācijas dēļ. Ileostomijas operācija ietver tievās zarnas vai ileuma galu, novirzot to caur jaunu atveri vēdera augšdaļā. Šo atvērumu sauc par stomu, kas cēlies no grieķu valodas vārda "mute" vai "atvēršana", un apstrāde ar izvadīto materiālu ietver vairākus resursus un paņēmienus. Viena no problēmām ar cilvēkiem ar ileostomiju ir šķidra izkārnījumi, padarot to grūti apstrādājamu.
Šķiedras un to loma gremošanā
Izpratne par šķiedrvielu lomu uzturā ir labs pirmais solis, izvēloties diētu, kas palīdzēs sacietēt izkārnījumus. Šķiedras ir svarīgs līdzeklis šai funkcijai, un tās ir rietumu uztura divās formās - šķīstošas un nešķīstošas. Izšķir ūdenī šķīstošās un nešķīstošās šķiedras. Pirmo var izšķīdināt zarnu trakts, bet nešķīstošie paliek masas formā, kamēr pārtika tiek sagremota. Visi augu pārtikas produkti, piemēram, graudi, graudaugi, augļi un dārzeņi, satur vienu vai abus šķiedrvielu veidus. Gaļa, ieskaitot mājputnus un zivis, nesatur šķiedrvielas.
Šķiedras un ileostomija
Persona ar ileostomiju var pielāgot diētu, lai atvieglotu stomas ārstēšanu. Viņa var ēst pārtikas produktus ar augstu nešķīstošo šķiedru saturu, lai samazinātu materiāla šķidro sastāvdaļu, kuru izdalās stoma. Biezāku materiālu ir vieglāk kontrolēt un tas ļauj atvieglināt dzīvesveidu.
Veikt izmaiņas pakāpeniski
Nav laba ideja pēkšņi mainīt uzturu, kad tiek veikta ileostomija. Pēkšņs šķiedrvielu pieaugums var izraisīt zarnu aizsprostojumu. Pārtikai, kas veicina izkārnījumu stingrību, jāpievieno pakāpeniski, lai redzētu, cik labi tā panes.
Pārtika, kas palīdz
Daži pārtikas produkti, piemēram, cepti kartupeļi, rīsi, maize un zemesriekstu sviests, vairumam cilvēku ar ileostomiju palielinās izkārnījumu stingrību. Deserti un saldumi ietver pudiņus, ābolu biezeni un ceptus ābolus.
Nav tik bieza
Citi pārtikas produkti ileumā rada tik daudz masas, ka pastāv risks, ka tas neiziet cauri stomai, izraisot sāpīgu un bīstamu obstrukciju. Šķēršļi nogādās pacientu slimnīcu neatliekamās palīdzības nodaļā, lai ārstētu ar morfīnu vai citu sāpju mazinošu līdzekli. Pārtika, no kuras jāizvairās, ir neapstrādāti augļi, rieksti un sēklas, selerijas, popkorns un daži šķiedrveida dārzeņi, piemēram, brokoļi. Jāizvairās no visa cita, kas pēc nakts pavadīšanas glāzē ūdens paliek stingrs.