Saturs
Gastroezofageālais reflukss var būt sāpīgs stāvoklis, kas, neārstējot, var izraisīt nopietnākas veselības problēmas. Kad cilvēki cieš no uzbrukuma, viņi vēlas nekavējoties mazināt sāpes un grēmas. Daudzi bezrecepšu medikamenti nekavējoties atvieglo refluksa izraisīto diskomfortu.
Gastroezofageālā refluksa atvieglošana
Gastroezofageālais reflukss katru gadu ietekmē miljoniem cilvēku. Tas notiek, kad apakšējais barības vada sfinkteris (LES), saukts arī par kardiju, ilgu laiku paliek atvērts, ļaujot kuņģa skābei iekļūt barības vadā. LES ir barības vada apakšējais muskulis, un tas parasti aizveras pēc ēdiena ēšanas. Atpakaļgaitas plūsma notiek, ja tā netiek pietiekami ātri aizvērta vai paliek atvērta ilgu laiku.
Gastroezofageālā refluksa simptomi ir grēmas, vēdera uzpūšanās, atraugas un slikta dūša. Tie var ilgt vairākas stundas, ja tos neārstē nekavējoties.
Bezrecepšu esomeprazola zāles efektīvi atvieglo refluksa iedarbību. Simptomu intensitātes samazināšanas atslēga ir samazināt skābes daudzumu kuņģī. Lai palīdzētu novērst refluksa epizodes, jums vajadzētu izvairīties no produktiem, kas satur alkoholu, kofeīnu, citrusaugļus un tomātus, kā arī no jebkura ar skābēm bagātu ēdienu.
Zāles, kas satur kalcija karbonātu un magnija hidroksīdu, neitralizē kuņģa skābi. Famotidīns arī ļoti labi atvieglo refluksa simptomus.
Dabiska pieeja ir tīrs medus. Tam ir dabiski fermenti, piemēram, invertāze un diastāze, kas palīdz pārtikas sagremošanai un atbrīvo gāzi un skābi kuņģī. Paņemiet divas līdz trīs tējkarotes medus un pagaidiet apmēram piecas līdz desmit minūtes. Vēl viena ideja ir dzert tasi piparmētru tējas ar muskatriekstu. Arī šo pārtikas produktu īpašības palīdz neitralizēt kuņģa skābi.
Pārtikas produktu, kuru uzturā ir probiotikas, iekļaušana arī palīdzēs samazināt refluksa parādīšanos. Probiotikas, piemēram, jogurts, palīdz iznīcināt kaitīgas baktērijas kuņģī, kas veicina zarnu problēmas, piemēram, gastroezofageālā refluksa.