Saturs
Cíngulo ir liturģisks apģērbs, kas dažās kristiešu kopienās valkāts ap vidukli.Parasti to izmanto kā saiti vai auklu ar mezglu katrā galā. Atkarībā no atrašanās baznīcā, to var izmantot dažādos veidos, piesaistīt no dažādām pusēm vai pagriezt dažādos virzienos. Tā ir vienīgā aukla, kurai patiešām ir vajadzīgs kaut kāds mezgls. Cingulāts, ko parasti redz katoļu kardinālos un bīskapos, kā arī pāvestā, parasti slēpj velcro, kas ir šūts gar to.
Pārsien cingulate
1. solis
Salieciet auklu uz pusēm un nododiet to aiz ķermeņa ar galiem, kuros labajā pusē ir mezgli, kas karājas virs labā apakšdelma.
2. solis
Turiet virves otru galu ar kreiso roku nelielā attālumā no gala. Ar labo roku paņemiet salocīto virves galu un ievietojiet to kreisajā rokā. Šim virves galam vajadzētu veidot cilpu.
3. solis
Ar labo roku paņemiet divus mezglu galus beigās un izlaidiet tos caur cilpu kreisajā rokā.
4. solis
Pievelciet auklu ap vidukli. Atkarībā no kopienas un stāvokļa draudzē, jums var būt nepieciešams novietot cingulate mezglu pa kreisi vai pa labi no ķermeņa.