Saturs
Litijs (Li) ir metāla pēdas, kas sastopamas dabā un pieder sārmu dzimtai. Litijs bieži tiek nozīmēts bipolāriem traucējumiem un OKT. Gan litija aspartāts, gan orotāts ir litija formas.
Litija aspartāts ir sāls, kas saistīts ar asparagīnskābi (aminoskābi), bet orotāts ir litija sāls, kas saistīts ar orotskābi (pazīstams arī kā B13 vitamīns).
Izmanto
Litija aspartāta un orotāta mazas devas ir izmantotas alkoholisma, atkarību, trauksmes, depresijas un migrēnas ārstēšanai un smadzeņu novecošanās novēršanai.
Kāda atšķirība?
Litiju nav iespējams absorbēt, ja tas nav saistīts ar citu vielu, kas pazīstama arī kā "minerālu nesējs". Aspartātu un orotātu sākotnēji kā minerālu nesējus izmantoja vācu ārsts doktors Hanss Niepers, kurš tos popularizēja kā alternatīvu vēža terapiju. Litija orotāta gadījumā minerālu nesējs ir orotskābe. Litija aspartāta gadījumā minerālu nesējs ir asparagīnskābe.
Litija aspartāts vs. litija orotāts
Lielāko daļu zemas litija terapijas atbalstītāju iesaka arī ārsts Džonatans Raits. Tomēr aspartāts tiek uzskatīts par eksitotoksisku aminoskābi. Eksitotoksīni ir vielas, kas saistās ar nervu šūnu receptoriem un superstimulējot rada bojājumus. Saskaņā ar Dr Russel Blaycock, grāmatas "Eksitotoksīni: garša, kas nogalina" autoru, aspartāta pārpalikums jutīgiem cilvēkiem var izraisīt eksitotoksiskas reakcijas.
No otras puses, pētījumā, kas tika veikts Baker Medical Medical Research Institute Austrālijā, atklājās, ka tikai orotīnskābei var būt kardioprotektīvi ieguvumi. To lieto arī tādām slimībām kā multiplā skleroze, hepatīts un priekšlaicīga novecošana. Kultūristi šo skābi dažreiz lieto, jo tiek uzskatīts, ka tas uzlabo ATP ražošanu, kas ir šūnu vielmaiņas galvenā sastāvdaļa.
Drošība
1979. gada pētījumā, kas publicēts žurnālā The Pharmacy and Pharmacology, tika atklāts, ka litija orotāts samazināja žurku nieru darbību. Tomēr šis pētījums ir kritizēts, jo izmantotās devas bija daudz lielākas nekā nepieciešams.
Nesenie pētījumi, ko veica Toronto universitāte, norāda, ka orotīnskābe veicināja aknu audzēju veidošanos žurkām. Pamatojoties uz to, Eiropas Pārtikas nekaitīguma iestāde secināja, ka bažas rada orotāta izmantošana kā minerālu pārnēsātājs. Nav ilgtermiņa pētījumu par šīm vielām, tāpēc ieteicams ievērot piesardzību.
Devas
Dr Hans Nieper atklāja, ka litija aspartāts un orotāts uzsūcas efektīvāk nekā visbiežāk noteiktās litija karbonāta un citrāta formas. Tādēļ litija aspartāta un orotāta devas ir daudz zemākas nekā noteiktā forma.
Ieteicamās aspartāta un litija orotāta devas svārstās no desmit līdz 20 mm, norāda Tahama Clinica. 2007. gadā 18 gadus veca sieviete pārdozēja papildinājumu, kas satur litija orotātu, un tika uzņemta Pitsburgas Universitātes Medicīnas centrā. Viņa piedzīvoja sliktu dūšu un vemšanu, bet drīz vien atveseļojās.
Pieejamība
Litija orotāts un aspartāts ir pieejami bez receptes. Tie ir līdzvērtīgi pēc cenas.