Saturs
Masāža ir lielisks veids, kā atpūsties, atjaunot sāpošos muskuļus un mazināt stresu. Diemžēl daži faktori var veicināt negatīvu pieredzi pēc masāžas, piemēram, nieze. Šīs neērtās sajūtas cēloņi atšķiras, taču tie reti ilgst ilgi vai ir bīstami.
Palielināta apgrozība
Pamata ķermeņa reakcija uz masāžu ir asinsrite. Palielināta cirkulācija masētajā ādas laukuma ārējā slānī parasti veicina niezi. Īpaši attiecībā uz zviedru masāžu, kad plaukstas praktizē nepārtrauktu insultu tajās pašās vietās. Nieze mazināsies pēc tam, kad asinis plūst prom no ādas.
Alerģijas
Ja esat jutīgs pret noteiktiem losjoniem vai ir alerģija pret ādu, sastāvdaļas var izraisīt niezi. Šajā gadījumā uzņemiet aukstu dušu un noņemiet visus losjona atlikumus. Pastāstiet savam masāžas terapeitam, ka viņš lieto losjonu ar jutīgo formulu vai nākamreiz lietojiet savu.
Norādītās nervu sajūtas
Masāžas terapeiti ir apmācīti, nospiežot punktus, parasti iedarbinot šos punktus, izmantojot masāžu, kas var izraisīt dažādas sajūtas visā ķermenī, ieskaitot niezi. Tas var nenotikt masējamajā zonā - tas ir tāpēc, ka saspiestie punkti caur blakus esošajiem nerviem iedarbina dažādas ķermeņa daļas. Zviedru masāžas laikā bieži vien atkārtoti skar tos pašus spiediena punktus. Ja tas sāk justies niezoši, pastāstiet masāžas terapeitam, lai izvairītos no šiem punktiem.