Saturs
Jūsu matracis atbalsta un atbalsta jūsu ķermeni miega laikā. Atbalsta trūkums liek pamosties sāpinātam un sāpīgam, justies kā nemaz negulētam. Matračiem ar spilvenu virsu ir papildu polsterējuma slānis, kas padara to mīkstāku. Šāda veida matracim tomēr var būt lielāks atbalsts, ja jums nepatīk maigums. Matrača piedāvātajam atbalstam ir maz sakara ar augšējo pildījuma slāni.
1. solis
Noņemiet spilvendrānu un atsperes kārbu. Pārbaudiet gultas rāmi. Brīva struktūra rada problēmas ar cietības pakāpi un balstu, kāds var būt matracim Pillow Top. Pievelciet visas rāmja skrūves ar skrūvgriezi vai, ja ir nopietnas izlīdzināšanas problēmas, izjauciet un samontējiet.
2. solis
Noņemiet gultas rāmi un atsperes kārbu. Atsperes un gultas rāmis ir paredzēts matrača atbalstam, bet, ja tie ir veci un nedarbojas pareizi, tie var veidot matracī ieplaku vai izraisīt tā noliekšanos uz centru. Novietojiet matraci tieši uz grīdas un mēģiniet gulēt uz tā dažas naktis, lai redzētu, cik daudz atbalsts uzlabojas.
3. solis
Novietojiet matrača augšpusē putu matraci. Ja koplietojat gultu ar kādu, kurš dod priekšroku lielākam maigumam, izmantojiet pietiekami šauru putu matraci, lai pārklātu tikai gultas zonu. Novietojiet matraci starp palagu un matraci, lai matracis neslīdētu, starp matraci un spilvendrānu novietojiet plaukta oderes gabalus. Uzlieciet gultu normāli. Izmantojiet drošības adatas, lai piestiprinātu putu matraci pie paaugstinātajām malām, kas atrodas uz spilvena augšējā matrača. Tas novērš matrača slīdēšanu.
4. solis
Mainiet matraci ar spilvendrānu. Šāda veida matrači ir veidoti kā mīksti, taču tiem tomēr ir jāsniedz atbalsts. Ja jūsu matracis nesniedz jums nepieciešamo atbalstu, izvēlieties matraci, kurā ir lielāks atsperu skaits ar mazāku kalibru. Šīs īpašības kopā rada stingrāku matraci.