Saturs
Kalluss (vai kaluss) uz pēdas var būt nepatīkams, ja to neārstē. Ja kaluss aug, izžūst un saplaisā vai inficējas, staigājot jūs sajutīsiet sāpes. Tomēr, pēc Medline Plus domām, kaluss nav nopietnas bažas. Lai atbrīvotos no tā, ir nepieciešama neliela kāju kopšana; ārstējiet to pēc iespējas ātrāk un pēc tam dariet visu iespējamo, lai novērstu tā atkārtotu parādīšanos.
1. solis
Valkājiet apavus un zeķes, kas piemērotas jūsu kājām. Kad tie neder, rodas berze; Izvairīšanās no berzes novērsīs kalusa augšanu.
2. solis
Par veidiem, kā pielāgot spiedienu uz kājām, runājiet ar podologu, kāju speciālistu. Podiatrs var izrakstīt zolīti, kas jums palīdzēs.
3. solis
Paņemiet dušu vai vannu, lai notīrītu kājas un mīkstinātu ādu. Vai vienkārši vairākas minūtes iemērciet kājas ūdenī. Kad āda ir mīksta, salapojiet kalusu ar pumeku, lai nomizotu un noņemtu daļu no atmirušās ādas. Atkārtojiet procedūru katru dienu, līdz pazūd kalus.
4. solis
Katru dienu uz kājām uzklājiet mitrinošu krēmu, lai mīkstinātu kalu un novērstu ādas sausumu.