Saturs
Stevia zāle ir dabisks saldinātājs, vairākas reizes saldāks par cukuru. To var audzēt mājās, tam ir nulle kaloriju, un to ir daudz lētāk audzēt un dehidrēt, salīdzinot ar citām alternatīvām. Varat arī pats pagatavot saldinātāju pulverveida veidā, lai saldinātu dzērienus un apkaisa augļus vai jebkuru citu ēdienu pēc jūsu izvēles.
1. solis
Izvēlieties dažas stevia lapas. To var izdarīt jebkurā augšanas sezonas laikā. Visu gadu, ja jūs to audzējat telpās vai ja dzīvojat siltā klimatā. Nelietojiet lapas, kuras ir ķīmiski apstrādātas ar insekticīdiem, pesticīdiem vai ķīmiskiem mēslošanas līdzekļiem.
2. solis
Stīvijas lapas ievieto izlietnē lielā sietā.
3. solis
Nomazgājiet lapas ar aukstu ūdeni.
4. solis
Sakārtojiet lapas vienā slānī uz papīra dvieļiem. Noslaukiet tos ar citām papīra dvieļu loksnēm.
5. solis
Izklājiet lielu cepešpannu ar papīra dvieļiem. Stevijas lapas pārnes uz cepešpannas.
6. solis
Novietojiet tos sausā, siltā vietā.
7. solis
Ļaujiet stevijas lapām dehidrēt un kļūt kraukšķīgām līdz vietai, kur tās sabrūk pēc pieskāriena.
8. solis
Stīviju sasmalcina garšvielu dzirnaviņās, lai to pārvērstu pulverī. Varat arī izmantot karotes aizmuguri bļodā vai javu un piestu.