Saturs
Pēc La Leche League International (LLLI) datiem, atšķiršana sākas ar pirmo papildu barošanu ar pudeli vai cietu pārtiku. Tas ir pakāpenisks process, un zīdīšanas nakts periods bieži vien ir pēdējais, ko bērns atstāj. Tas prasa laiku un pacietību, un precīzs noteikumu kopums nedarbojas visām mātēm un bērniem, taču dažas vispārīgas vadlīnijas palīdzēs iemācīties atradināt un nomierināt bērnu, kurš vēlas auklēt gulēt.
Kā pārtraukt zīdīšanu naktī
1. solis
Ja iespējams, plānojiet atšķiršanas periodu. Pēkšņi to darot, iespējams, jūsu krūtis sāpīgi pietūks, un jūs varat attīstīt infekciju. LLLI saka, ka zīdainis, visticamāk, nevēlas, ja tas tiek darīts ātri. Saīsiniet zīdīšanas periodus un pārtrauciet zīdīšanu, kamēr viņš ir nomodā. Tad iemidziniet.
2. solis
Pārliecinieties, ka gulētiešanas režīms nav vērsts uz zīdīšanu, vienlaikus nomierinot bērnu, kurš vēlas zīdīt. Pārsvarā bērniem patīk kopt un sarunāties tikpat daudz, cik viņiem patīk auklēt. Radiet jaunu brīdi, lai būtu kopā ar savu bērnu, lasot grāmatu vai masējot viņa muguru. Atstājiet savu iecienīto segu vai izlikto dzīvnieku blakus kā papildu trankvilizatoru.
LLLI iesaka atšķirt sarunas ar bērnu, jo viņi var saprast vairāk, nekā jūs domājat. Paskaidrojiet, kas notiek, un pārlieciniet viņu ar mīlošiem pieskārieniem. Izmantojiet līdzjūtīgu toni, ja viņa sūdzas.
Turpiniet mainīt gulētiešanas režīmu. Deviņi bērniņi gulēt citā telpā, nekā jūs parasti izmantojat šim nolūkam, vai staigāt ar viņu, nevis ieturēt viņu. Ļaujiet viņai zīdīšanas vietā balstīt galvu uz jūsu krūtīm.
3. solis
Palūdziet savam partnerim, bērna vectēvam vai draugam apklusināt jūsu bērnu, ja rutīnas izmaiņas nedarbojas. Viņš var sajust krūtis un sajust piena smaržu, un daži var atpūsties, nevis koncentrēties uz zīdīšanu. Ielieciet bērnu gulēt pēc tam, kad viņš pierod pie zīdīšanas un piena izžūšanas. Ja tas izdosies, paturiet vīru atbildīgu par gulētiešanas rutīnu, un tas viņiem radīs īpašu brīdi.
4. solis
Neturiet viņu tipiskā stāvoklī zīdīšanas laikā, ja jums ir nepieciešams iemidzināt bērnu un viņš joprojām nevēlas. Noliec viņam muguru uz vēdera. Noskūpsti viņu uz galvas, berzē kājas un tur siltu ar segu.Tas jūs mierinās, vienlaikus noņemot elementus, kas atgādina par zīdīšanu.
LLLI atgādina mātēm, ka atšķiršanas laikā "tas prasīs daudz mīlestības un uzmanības citādi". Pavadiet vairāk laika kopā ar bērnu dienas laikā, lai pāreja uz gulēšanu būtu vienmērīga. Istabā atskaņojiet šūpuļdziesmu kompaktdisku vai dziedājiet ar to. Zīdīšana ir dabiska bērna attīstības sastāvdaļa un prasa pielāgošanās periodu.