Saturs
Poras, nelielas ādas atveres dažreiz var aizsprostot ar netīrumiem, eļļu, baktērijām vai šo faktoru kombināciju. Aizliktas poras zem rokām var kļūt plašas un sāpīgas. Ja jums ir sāpīga poru obstrukcija paduses zonā, ir veidi, kā problēmu novērst. Jūsu pirmais darbības virziens ir izmantot dabiskas metodes, kuras varat veikt mājās.
Soli pa solim
1. solis
Viegli mazgājiet paduses zonu ar maigām ziepēm un siltu ūdeni, lai atvērtu aizsērējušās poras.
2. solis
Mērcēšana karstā vannā 15 līdz 30 minūtes var arī aizsprostot jūsu poras. Iemērciet padusi ūdenī. Ūdens siltums var palīdzēt nomierināt aizsērējušās poras un mazināt dažas sāpes.
3. solis
Stāvēšana karstā vannā 15 līdz 20 minūtes ir vēl viens veids, kā aizsprostot poras. Ilgais laika periods vannā ļauj tvaikam atbloķēt poras. Jūs pat varat sēdēt vai stāvēt telpā ar ieslēgtu dušu, lai izbaudītu tvaika priekšrocības.
4. solis
Dienas laikā virs vietas uzklājiet karstas kompreses, lai neaizsprostotu poras. Apkures maisiņu var izmantot arī zemā līmenī apmēram no desmit minūtēm līdz stundai. Siltums var palīdzēt šķēršļiem atbrīvoties un var palielināt asins plūsmu, kas palīdz dziedēt.
5. solis
Atturieties no skūšanās un dezodoranta lietošanas. Tās asmens var kairināt apkārtni un pat izraisīt baktērijas, kas var izraisīt infekciju aizsērējušās porās. Dezodoranti var kairināt poru aizsprostošanu.