Saturs
- Diēta ar zemu olbaltumvielu saturu
- Samaziniet sāli un kāliju
- Ierobežojiet šķidrumus
- Ierobežojiet fosfora uzņemšanu
Akūts glomerulonefrīts ir slimības veids, kurā iekaisušas nieru iekšējās struktūras, kas nodrošina asins plūsmu urīnu filtrējošajos nefronos (glomerulos). Tas pasliktina nieru spēju filtrēt urīnu, ļaujot bīstamam šķidruma līmenim un atkritumu uzkrāšanai organismā. Akūts glomerulonefrīts visbiežāk skar zēnus no 2 līdz 12 gadu vecumam, kuriem ir nosliece uz biežu streptokoku infekciju. Galvenais mērķis ārstēšanas laikā ir mazināt spiedienu uz nierēm, vienlaikus ārstējot un atjaunojot funkcionalitāti. Uztura izmaiņas ir ieteicamas, lai ierobežotu nātrija, olbaltumvielu un šķidrumu uzņemšanu.
Diēta ar zemu olbaltumvielu saturu
Olbaltumvielas ir jāierobežo, lai samazinātu nieru slodzi, kamēr tās dziedē un palēnina atkritumu uzkrāšanos asinīs. Ir svarīgi sadarboties ar reģistrētu uztura speciālistu, lai līdzsvarotu vajadzību pēc mazāk olbaltumvielām ar pietiekamu daudzumu olbaltumvielu, lai uzturētu labu vispārējo veselību. Atlasiet augstas kvalitātes olbaltumvielas, piemēram, liesu gaļu, zivis, vistas un olas. Lielāko daļu kaloriju vajadzēs piegādāt no kompleksiem ogļhidrātiem, piemēram, pilngraudu makaroni, brūnie rīsi, pilngraudu maize, graudaugi, augļi un dārzeņi. Kalorijas no taukiem jānodrošina ar mononepiesātināto tauku avotiem, piemēram, zemesriekstu sviestu, avokado un olīveļļu, kā arī polinepiesātināto tauku avotiem, piemēram, lasi, soju un zivju eļļu.
Samaziniet sāli un kāliju
Sāls (nātrijs) jāierobežo, lai uzlabotu asinsspiediena kontroli, ierobežotu hipertensijas attīstības iespēju, kā arī lai samazinātu vai izvairītos no šķidruma aiztures, kas izraisa pietūkumu. Kālijs ir ierobežots, lai novērstu bīstamu sirds ritmu veidošanos. Esiet atbildīgs, lasot pārtikas etiķetes, lai saraksta augšdaļā izvairītos no pārtikas produktiem, kas satur sāli, nātrija vai nātrija glutamātu (MSG). Pārstrādātā siera produktos, kā arī konservētos, konservētos vai kūpinātos gaļos parasti ir daudz nātrija. Gatavojot ēdienu, nepievienojiet sāli. Jāapzinās, ka lielākā daļa sāls aizstājēju satur kāliju un no tiem vajadzētu izvairīties. Izmantojiet ēdienus, garšaugus un garšvielas ar citronu aromātu, nevis pievienojiet sāli galdam.
Ierobežojiet šķidrumus
Nelietojiet vairāk par 1,5 l šķidruma dienā, lai palīdzētu kontrolēt asinsspiedienu un samazināt nieru slodzi, kamēr tiek traucēta to darbība. Tas ietver zupas, želatīnu un saldējumu. Lai veicinātu šķidruma daudzumu, patērējiet augļus, kuriem ir ūdenī šķīstošas šķiedras, piemēram, vīnogas, apelsīni, āboli, salāti un selerijas. Diurētiskos līdzekļus var izrakstīt, lai palīdzētu nierēm novērst nevajadzīgu sāli un ūdeni.
Ierobežojiet fosfora uzņemšanu
Akūtā glomerulonefrīta slimniekiem var būt grūtības izvadīt fosforu, kā rezultātā organismā uzkrājas bīstami augsts fosfora līmenis. Palielināts līmenis var izraisīt sirds un kaulu slimības. Fosfora uzņemšana jāierobežo no 800 līdz 1000 mg dienā. Fosfors ir piena produktos, piemēram, pienā, saldējumā un jogurtā. Zirņi, pupiņas, zemesrieksti un rieksti ir arī fosfora avoti, kas jāuzrauga. Pārstrādātiem pārtikas produktiem un uzkodām regulāri pievieno fosforu saturošas piedevas, lai uzlabotu garšu un pagarinātu glabāšanas laiku. Izvairieties no dzērieniem, piemēram, alus, kakao un bezalkoholiskajiem dzērieniem.