Saturs
C hepatīts ir kluss slimība, kas galvenokārt var ietekmēt aknas, izraisot citas slimības, piemēram, cirozi vai vēzi. Liekais svars kavē slimības ārstēšanu, savukārt labs uzturs var palīdzēt atjaunot bojātās šūnas. Tāpēc ir ļoti svarīgi, lai pacients zinātu, no kuriem pārtikas produktiem jāizvairās un kuri var palīdzēt kontrolēt slimības gaitu. Zemāk skatiet, kāda veida diēta ir vispiemērotākā tiem, kas cieš no C hepatīta, un kuri ir “ļaundari” labai uzturam.
Dārzeņi un zaļumi
Jo krāsaināka ir jūsu plāksne, jo labāk. Šis ir padoms, kas der visiem, bet pacientiem ar C hepatīta vīrusu tas jāievēro līdz burtam. Ļoti ieteicams vienmēr ēst visdažādākos dārzeņus, vēlams vārītus. Bet esiet uzmanīgs: pacientam jārūpējas, lai viņš neēdtu lielu daudzumu pārtikas ar lielu dzelzs saturu - piemēram, spinātus -, jo šīs barības vielas sagremošana slimības dēļ ir traucēta. Jāapzinās arī pacienti, kuriem jākontrolē kālija daudzums asinīs. Ideāls ir vienmēr konsultēties ar savu ārstu.
Liesa gaļa
Sarkanajā gaļā ir augsts dzelzs saturs, no kura vajadzētu izvairīties pacientam ar C hepatīta vīrusu, tāpēc bez zivīm ieteicams ēst tikai balto gaļu, piemēram, vistas un citus putnus. Šai gaļai ir augsta uzturvērtība ar zemu kaloriju un tauku saturu. Jāizvairās arī no sarkanās gaļas atvasinājumiem, piemēram, bekona, desām, desām un citām desām, arī to augstā nātrija satura dēļ.
Dabīgas sulas
Dienas laikā ir nepieciešams dzert daudz šķidruma, lai uzturētu ķermeņa hidratāciju un novērstu un noturētu šķidrumus ārstēšanas laikā. Lieliska iespēja ir dabisko sulu uzņemšana, jo tās ir bagātas ar vitamīniem, minerālvielām un šķiedrvielām, kas ir būtiskas sastāvdaļas, lai pacients justos labi ārstēšanas laikā. Alkoholisko dzērienu lietošana pacientam ar hepatītu ir stingri aizliegta, jo tas var vēl vairāk pasliktināt aknu darbību aknās un atcelt ārstēšanas sekas pret šo slimību.
Ēd ik pēc trim stundām
Ļoti bieži pacienti C hepatīta ārstēšanas laikā zaudē apetīti un tāpēc zaudē svaru. Lai palīdzētu atjaunot aknas, ir nepieciešams katru dienu uzņemt nepieciešamās kalorijas, tādējādi palīdzot kontrolēt slimību. Lai to izdarītu, pacientam jāmeklē ārsts, lai uzzinātu, kāda ir ideāla diēta viņu konkrētajā gadījumā. Vēl viens padoms ir neaizmirst ēst vismaz reizi trīs stundās. Ieteicams lietot augļus, riekstus, pilngraudu maizi.