Saturs
Dzemdes kakla spondiloze vai kakla osteoartrīts ir stāvoklis, kas saistīts ar novecošanu, ko raksturo mugurkaula kaulu degenerācija kakla rajonā. Šī slimība ir progresīva, ietekmējot vīriešus un sievietes, un tā parādās biežāk pēc 40 gadu vecuma. Lai gan nopietniem dzemdes kakla spondilozes gadījumiem var būt nepieciešama ķirurģiska procedūra, fizioterapija bieži vien sniedz ievērojamu simptomu mazināšanos.
Simptomi
Saskaņā ar Amerikas Ortopēdisko ķirurgu akadēmijas dzemdes kakla spondilozes simptomiem var būt pastāvīga vai hroniska sāpes un kakla stīvums, grūtības staigāt, līdzsvara zudums, vājums vai nejutīgums pirkstos, rokās un rokās, plaisāšana, pārvietojot kaklu , galvassāpes un muskuļu spazmas. Ja Jums ir šīs pazīmes, sazinieties ar savu ārstu, lai iegūtu pareizu diagnozi.
Pasīvā fizioterapija
Fizikālā terapija ir galvenā ķirurģiska opcija dzemdes kakla spondilozes ārstēšanai. Parasti šāda veida ārstēšanu veic speciāli apmācīts fizioterapeits. Sākumā fizioterapeits izmantos metodes, kas neprasa jūsu aktīvu līdzdalību. Šo pasīvo paņēmienu mērķis ir pierādīt pacientam ārstēšanu, sagatavot viņu aktīvākām metodēm un samazināt sāpes.
Karstās un aukstās terapijas var izmantot, lai ārstētu skarto zonu. Siltuma pielietošana palielina asins plūsmu, radot vietai vairāk skābekļa un barības vielu. Tajā pašā laikā palielināta asins plūsma palīdz novērst dabiskos toksīnus, kas veicina muskuļu spazmas. Auksti lietojumi samazina sāpes, spazmas un iekaisumu. Kā alternatīvu tradicionālajiem ledus iepakojumiem var izmantot fluorometānu, kas ir uzreiz uz ādas uzlikts atsvaidzinošs aerosols.
Dziļu audu masāža palīdz mazināt spazilozes izraisītās spazmas, kā arī jebkuru citu hronisku sasprindzinājumu kakla muskuļos. Šajā metodē fizioterapeits izmantos rokas vai citus piederumus, lai izdarītu spiedienu uz cīpslām, muskuļiem un saites.
Elektriskā stimulācija izmanto drošas intensitātes strāvas, lai stimulētu muskuļus. Papildus vājinošām spazmām šī metode var mazināt iekaisumu un stimulēt dabiskus sāpju mazināšanas mehānismus. Tas var arī palīdzēt jūsu hroniski saspringtajiem muskuļiem "apgūt" vieglāku ierasto pozu. Šī ārstēšanas forma parasti sākas fizioterapeita birojā, bet var tikt paplašināta, lai tā būtu labāka.
Aktīva fizioterapija
Aktīvā fizioterapija ietver pielāgotus plānus, kā izmantot, pagarināt un stiprināt kakla un ķermeņa muskuļus kopumā. Pamatojoties uz jūsu fona un pašreizējās atveseļošanās stadiju, jūsu fizioterapeits izveidos plānu, kas jums jāievēro. Ārstēšana, iespējams, strādās ar ķermeņa stabilitāti, kustības diapazonu un elastību. Pareizi un uzraudzībā, vingrinājumi var palīdzēt atkārtoti iemācīties pozas un ieradumus, kas var palīdzēt mazināt spondilozes simptomus, veicināt svara zudumu un nodrošināt koordināciju, kas padarīs kakla kustības šķidrākas un mazāk "izlecošas".
Citi apsvērumi
Ir svarīgi atcerēties, ka fizikālā terapija neizlabo dzemdes kakla spondilozes izraisīto deģenerāciju. Konsultējieties ar savu ārstu, lai saņemtu pilnīgus norādījumus par to, kā rīkoties ar šo problēmu.