Saturs
Apstrādājot ar citronu, medu un pipariem izveidoto resnās zarnas, ir maģistra tīrīšanas diētas variācija. Šo diētu izveidoja Stanley Burroughs 1941. gadā, lai detoksicētu ķermeni, attīrītu resnās zarnas un zaudētu svaru. Sākotnējā recepte prasa kļavu sīrupu, nevis medu. Tomēr, tā kā dažās pasaules valstīs šis sīrups nav pieejams, to var aizstāt ar medu.
Sastāvdaļas un sagatavošana
Šī tīrīšana jāveic ar organiskām sastāvdaļām. Ja tie nav pieejami, to vietā var izmantot parastās sastāvdaļas. Lielā podā vai pannā apvienojiet astoņus glāzes ūdens, 12 ēdamkarotes citrona sulas, 1/2 tējkarote cayenne piparu un 12 ēdamkarotes medus. Citronu sulu var iegūt, saspiežot sešus organiskos citronus. Lai izvairītos no sēklas vai celulozes daļas, sula caur sietu jānokārto. Maisiet un atdzesējiet.
Dzīves laiks
Katra limonādes krūze ir pietiekama vienu dienu. Traukā ir pietiekams daudzums apmēram 10 glāzēm, tāpēc šķidrums jāieņem porcijās visu dienu. Papildus maisījumam ir iespējams dzert ūdeni. Pretējā gadījumā diētas laikā nav atļauts lietot citu ēdienu vai dzērienu, kas ilgst no trim dienām līdz nedēļai. Jo ilgāk jūs to turpināsiet, jo vieglāk būs palikt programmā.
Brīdinājumi
Jūsu zarnu kustības var mainīt krāsu un konsekvenci, kamēr jūs sekojat šai tīrīšanai. Nebaidieties, ja jūs ciešat no smagām muskuļu sāpēm, drudzēm vai vājumu. Ja Jums rodas kāds no šiem simptomiem, nekavējoties ēst un konsultējieties ar vecmāti. Ja jūtat sliktu dūšu vai sākat vemšanu, pārtrauciet diētu un sazinieties ar savu ārstu.