Saturs
Skābes refluksa slimība ir hronisks traucējums, ko izraisa kuņģa gremošanas skābes atgriešanās pie barības vads. Lai gan simptomus raksturo grēmas un gremošanas traucējumi, šis traucējums var izraisīt pastāvīgu barības vada bojājumu, ja to neārstē. Ja Jums ir aizdomas, ka Jums ir šī slimība, konsultējieties ar savu ārstu, lai apspriestu ārstēšanas iespējas, piemēram, diētas izmaiņas, dabiskas piedevas, medikamentus un pat smagumu.
Izmaiņas diētā
Daudzu veidu pārtikas produkti var saasināt skābes refluksa slimību.Īpaši jāizvairās no pārtikas produktiem ar augstu cukura saturu, augstu tauku saturu, augstu citronskābi un / vai alkoholu saturošiem produktiem. Mazāku ēdienu patērēšana arī palīdz, jo gremošanai ir vajadzīgs mazāk kuņģa skābes.
Dabiskās metodes un papildinājumi
Tiem, kas nevēlas lietot medikamentus, dabiskās aizsardzības līdzekļi skābes refluksa ārstēšanai var būt labas alternatīvas. Piemēram, glutamīns ir dabisks pretiekaisuma līdzeklis, kas atrodams gaļā, olās, piena produktos, kāpostiem, bietes, pupiņām, spinātiem un pētersīļiem. Ņemiet vērā arī cepamais sodas, jo šī viela neitralizē skābes, tādējādi samazinot grēmas un kairinājumu kuņģī. Augu lakrica tiek izmantota austrumu medicīnā, lai ārstētu gremošanas traucējumus un darbojas, aizsargājot gremošanas sistēmu ar aizsarggelu.
Zāles
Ārpusbiržas un bezrecepšu zāles var samazināt vai novērst skābes refluksu. Recepšu zāles, piemēram, Lansoprazole, vai bez, tāpat kā Omeprazole, vislabāk novērš, ierobežojot kuņģa radīto skābes daudzumu. Tiesiskās aizsardzības līdzekļi, piemēram, Famotidīns, Pepto Bismols un Tums, ir biežākas alternatīvas kuņģa skābes neitralizēšanai.
Smagums
Pēc maltītes sēžiet stāvus vai stāviet vertikāli, nevis nolaižoties. Pēc ēšanas uzkrājas kuņģa skābe, un gulēšana atvieglo šīs skābes iekļūšanu barības vadā un padara simptomus sliktākus. Sekojot šim vienkāršajam solim, jūs varat veikt smaguma darbu jums.