Saturs
Papildu veikali un vietas ir pilna ar muskuļu masas iegūšanas produktiem, vairums no tiem vērsti uz sportistu nodrošināšanu ar proteīniem, lai veidotu muskuļus un ogļhidrātus, lai aktivizētu un uzmundrinātu. Tomēr daudzi citi kaloriju produkti var palīdzēt veidot muskuļus. Ķermenim ir nepieciešami vitamīni un minerālvielas, lai tās darbotos pareizi, tāpēc multivitamīni ir laba iespēja papildināt savu diētu.
Universal Animal Pak
"Universal Animal Pak" tika nobalsots par "gadu multivitamīnu" Bodybuilding.com 's Papildu balvās piecus gadus pēc kārtas un par labu iemeslu. Šis papildinājums nodrošina plašu vitamīnu un minerālvielu klāstu, kas satur visu, sākot no A vitamīna līdz cinkam. Tas ietver arī aminoskābes, kas ir ļoti svarīgas muskuļu hipertrofijai. Pētījums žurnālā "Nutrition" atklāja, ka aminoskābes izraisa anaboliskas sekas organismā, novēršot proteīnu sadalīšanos un palielinot muskuļu sintēzi.
AST Multi Pro 32X
AST Multi Pro 32X multivitamīni nodrošina visus nepieciešamos vitamīnus un minerālvielas, lai nodrošinātu labu vingrinājumu, labu atveseļošanos un hipertrofiju. Tas ietver antioksidantus, kas palīdz novērst spēcīgu fizisko slodzi. Turklāt Multi Pro 32X nodrošina kalciju un 100% ieteicamo D vitamīna dienas devu, kas veicina muskuļu attīstību un tauku zudumu saskaņā ar pētījumu par dzīvniekiem uztura pētījumā. Pētījumā konstatēts, ka pelēm, kurām D vitamīns un kalcija zaudēja taukus un ieguva muskuļu masu.
MuscleTech anaboliskais Vitakic
Multivitamin MuscleTech Anabolic Vitakic piedāvā vairāk nekā tikai vitamīnus un minerālvielas. Šis papildinājums satur sastāvdaļu kombināciju, lai atbalstītu muskuļu veidošanas vingrinājumus. Papildus A, B, C, D, E un L vitamīniem anaboliskie Vitakic ietver aminoskābes, antioksidantus un kreatīnu. Saskaņā ar Starptautiskā žurnāla "Sports Nutrition and Exercise Metabolism" datiem kreatīns palīdz veidot muskuļus, palielinot insulīna tipa augšanas faktora 1 sekrēciju - hormonu, kas iesaistīts muskuļu attīstībā.