Saturs
- Ievads
- Nepieciešams iepirkties: pareiza krūšturis mastektomijai
- Nepieciešamie pirkumi: drenāžas kabatas un drošības tapas
- Nepieciešamie pirkumi: pogas ar kabatām
- Nepieciešamie pirkumi: ķīļveida spilvens
- Būtu jauki būtu: biezas zeķes
- Būtu labi, ja: lūpu spīdums
- Būtu jauki: salvetes
- Pirmsoperācijas saraksts: runājiet ar ārstu
- Pirmsoperācijas saraksts: kāds, kurš palīdz mājās
- Pirmsoperācijas saraksts: sazinieties ar draugiem un tuviem radiniekiem
- Pirmsoperācijas saraksts: pārkārtot mēbeles
- Pre-operative saraksts: sakārtot matus pareizi
- Pre-operative saraksts: hidratēt sevi
- Pre-operative saraksts: ir puse!
Ievads
Tāpat kā jūs, es izdarīju sarežģītu, bet saprātīgu lēmumu iziet mastektomiju. Šī pieredze man ir iemācījusi, ka veiksmīgai atveseļošanai ir svarīga laba sagatavošanās. Tāpēc es esmu atdalījis 14 svarīgus padomus, ko darīt un ko pirkt nedēļās, kas ved līdz operācijai, svarīgas sarunas ar ārstiem ar nelieliem ērtiem pirkumiem. Jo vairāk sagatavoto jūs esat, jo vieglāk būs dziedināšanas process! Lai iegūtu vairāk vadlīniju par sagatavošanu mastektomijai, apmeklējiet manu emuāru vietnē www.tickingtimebombsblog.com.
Nepieciešams iepirkties: pareiza krūšturis mastektomijai
Cieša, mīksta krūšturis ar āķiem priekšā būs jūsu labākais draugs pirmajās nedēļās pēc mastektomijas. Ja ķirurģijas vietā valkā marli vai pārsējus, pareiza krūšturis palīdzēs uzturēt visu vietā. Ja vēlaties izmantot kokvilnas vai silikona formas, šim krūšturim ir īpašas kabatas šīm protēzēm. Daudzas no tām tiek pārdotas ar drenāžas kabatām, un jūs varat arī atrast sev džemperus tiem, kas vēlējās izbaudīt garāku stilu. Apsveriet iespēju iegādāties divus krūšturis, lai jūs to nedarbotos, kad tos mazgā.
Nepieciešamie pirkumi: drenāžas kabatas un drošības tapas
Pēc pamošanās no mastektomijas jums jau būs divas vai vairākas notekas, lai novērstu šķidruma uzkrāšanos. Jūs, iespējams, joprojām būs kopā ar viņiem vismaz desmit dienas, tāpēc drenāžas kabatas (nelielas Velcro auduma kabatas vai āķi, kas piesaistīti vairumam krūšturi un T-krekli) ir labs ieguldījums. Vienkārši ievietojiet drenāžas blisteri kabatā un virzieties tālāk, neuztraucoties par aizplūšanu. Praktiski ir arī lielās drošības tapas, ar kurām jūs varat nostiprināt savas drenāžas.
Nepieciešamie pirkumi: pogas ar kabatām
Mastectomy uz laiku samazinās jūsu kustību diapazonu, padarot to grūti pacelt rokas virs galvas. Lai izvairītos no mulsinošām situācijām ar drēbēm, pirkstu krekliem un jaciņām vai ar rāvējslēdzējiem. Zīda zīda džemperis būs vieglāk valkājams, poga uz leju apvilkts apģērbs ir laba izvēle, ja jums ir nepieciešams atstāt māju. Wraps, peldmēteļi un pidžamas ir lēti un mājīgi, un jums būs kabatas, lai slēptu notekas. Neaizmirstiet iegādāties džemperus lielākam izmēram nekā parasti, lai būtu vietas notekūdeņiem un spētu tikt galā ar iespējamo mastektomijas pietūkumu.
Nepieciešamie pirkumi: ķīļveida spilvens
Jūsu pirmās naktis slimnīcā var nebūt jautri, tāpēc gatavojieties ķīļveida putu spilvenam. Pēc mastektomijas ir ieteicams gulēt vienā no šiem un pacelties no gultas (pat mainīt pozīciju) būs izaicinājums. Ķīļu spilvens, īpaši tas, kas ir saistīts ar ceļa spilvenu un galvas atpūtu, nodrošina mierīgāku un ērtāku miegu. Jūs vēlaties sēdēt, lai lasītu vai skatītos TV, un leņķis atvieglos izkļūšanu no gultas.
Būtu jauki būtu: biezas zeķes
Slimnīcu telpas tradicionāli ir aukstas, un pēc operācijas jums ir grūti nosegt kājas ar segu. Tik biezas zeķes saglabās jūsu kājām siltas, un, ja jūs atradīsiet pāris spilgtas krāsas vai rakstu veidā, tās pievienos kādu uztraukumu slimnīcas telpai, kas tik monotona. Iegādājieties pāris (vai divus vai pat trīs!) Ar neslīdošu pārklājumu uz grunts, galu galā jūs nevēlaties slīdēt un slīdēt caur slimnīcu!
Būtu labi, ja: lūpu spīdums
Jūsu ārsts sniegs īpašus norādījumus par to, ko darīt dienā pirms mastektomijas. Iespējams, jums tiks teikts, ka neēd un neēd (pat ūdeni!) No pusnakts pirms operācijas. Kad jūs pamostaties no anestēzijas, jūs būsiet ļoti izslāpuši, un jūsu rīkles un mutes būs sausas. Jūsu ārsts noteiks, kad varēsiet dzert šķidrumus, bet mitrinošs lūpu krāsa maskēs sausās lūpas un palīdzēs jums justies ērtāk. Izvēlieties lūpu krāsu bez garšas, lai izvairītos no slikta dūša aromātu dēļ.
Būtu jauki: salvetes
Lai izvairītos no nepatīkamas infekcijas, ārsts, iespējams, ieteiks ne peldēties vismaz dažas dienas pēc mastektomijas. Lai justos tīri, izskatītos svaigi un smaržīgi, nopirkt dažas salvetes, kas ir vienreizējās lietošanas, biezas un viegli lietojamas un tīras. Daži var doties uz mikroviļņu krāsni, ja vēlaties tos uzturēt siltos. Ja neatradīsiet vienreiz lietojamus vannas audus, arī darbosies mazuļu salvetes.
Pirmsoperācijas saraksts: runājiet ar ārstu
Ja Jums ir jebkādas alerģijas vai nevēlamas reakcijas uz zālēm, kā arī jebkādi specifiski jautājumi par Jūsu medikamentiem, pārliecinieties, ka vismaz vienu dienu pirms operācijas brīdiniet savu medicīnisko personālu. Daži cilvēki, piemēram, biežāk reaģē uz anestēziju nekā citi. Ja Jums ir slikta dūša, pasūtiet zāles pret sliktu dūšu. Jūs varat arī apspriesties ar savu ārstu par vēlamo pretsāpju līdzekļa veidu, kā arī par to, vai medikamenta dēļ lietot caurejas līdzekļus, lai novērstu aizcietējumus.
Pirmsoperācijas saraksts: kāds, kurš palīdz mājās
Ārsti un medicīnas māsas rūpējas par jums slimnīcas uzturēšanās laikā, bet, tiklīdz esat atbrīvojies, pēcpārbaude ir jūsu pašu risks. Pārliecinieties, ka jums ir kāds (vīrs, tēvs, pieaugušais bērns vai tuvs draugs), lai būtu kopā ar jums pirmajā nedēļā mājās. Tie var palīdzēt jums pārvietoties pa māju, sagatavot maltītes, kontrolēt medikamentus un atgūt veļas.
Pirmsoperācijas saraksts: sazinieties ar draugiem un tuviem radiniekiem
Ir svarīgi, lai jūsu operācijas un no tā izrietošo fizisko ierobežojumu dēļ varētu paļauties uz tuvējiem dzīvojošiem draugiem un ģimenes locekļiem. Jūs nevarēsiet vadīt vismaz 10 dienas pēc mastectomy (daži cilvēki gaida vairāk nekā mēnesi pirms nokļūšanas uz riteņa). Jūs nevēlaties palikt vieni mājās, kad jums patiešām ir nepieciešams kaut kas, piemēram, atgriešanās pie ārsta kabineta vai receptes saņemšana aptiekā. Cilvēku informēšana iepriekš ļaus vieglāk saņemt palīdzību kādā sarežģītā situācijā.
Pirmsoperācijas saraksts: pārkārtot mēbeles
Pat tad, ja pēc mastektomijas pavadāt dažas dienas slimnīcā, atgriežoties mājās, jūsu mobilitāte joprojām būs ierobežota. Ir svarīgi pielāgot savu māju, lai jūs varētu viegli pārvietoties starp telpām. To dariet iepriekš. Pārvietojiet lielu gultu vai galdu pie gultas, kur var viegli nokļūt jebkādās nepieciešamībās (zāles, tālrunis, dators, grāmatas) un kur var ievietot pārtiku un dzērienus. Zobu birstes, zobu pastu un citas rutīnas būtnes ir jānoņem no augstiem plauktiem, un uzkodas, tases un ēdieni ir viegli pieejami.
Pre-operative saraksts: sakārtot matus pareizi
Naktī pirms mastektomijas ieņemiet ilgu karstu dušu un nomazgājiet matus labi - jūs to nevarat izdarīt vienu reizi! Ja jūsu mati ir garš, izveidojiet praktisku frizūru, piemēram, saspringtas bizītes, kas saglabās matus no sejas un paliks neskarts vismaz dažas dienas pēc operācijas. Ja jums ir īsi mati, ļaunprātīgi izmantojiet šalles - uzmanieties, lai nēsāt tos pārāk saspringti.
Pre-operative saraksts: hidratēt sevi
Dienā pirms jūsu mastektomijas dzert daudz ūdens. Laba dziedināšana ir būtiska dziedināšanai, un jūs nezināt, kā ķermenis reaģēs pēc operācijas: anestēzija var izraisīt nelabumu un nespēj saglabāt šķidrumus, vai pretsāpju līdzekļi var destabilizēt jūsu gremošanas traktu. Labi hidratēts jau no paša sākuma palīdzēs šiem jautājumiem. Vienkārši atcerieties ievērot ārsta norādījumus, nekā ēst un dzert pirms mastektomijas.
Pre-operative saraksts: ir puse!
Mastectomy ir nopietna operācija, kas var radīt dažādas izmaiņas un pielāgojumus jūsu dzīvē. Pirms tam veltiet laiku, lai sevi svinētu. Ja jums patīk tradicionālākas vakariņas vai ja vēlaties kādu radikālu partiju, apsveriet iespēju pievienoties draugiem vienu vai divas nedēļas pirms operācijas. Tātad jūs varat pavadīt vairāk laika kopā ar viņiem, kamēr jūs kādu laiku esat prom, un jums var būt pārsteigts, cik liels atbalsts palīdzēs tikt galā ar emocijām, kuras jūs piedzīvojat. Have fun, jo jūs to ir pelnījuši!