Kā lēkt uz zemas sienas

Saturs

• Instrukcijas
• Kā
• Paziņojums

Ja jūs ticat Parkour teorijām, radikālais sporta veids, ko raksturo iespēja sasniegt dažādus punktus pēc iespējas ātrāk, vai vienkārši vēlaties ieskaidrot savus draugus, tas ir pietiekami vienkārši, lai iemācītos lēkt uz zemas sienas.

Instrukcijas

Tas ir pietiekami vienkārši, lai uzzinātu, kā lēkt uz zemas sienas. (Jupiterimages / Stockbyte / Getty Images)

1. Atrodiet sienu un sāciet darboties blakus.

2. Kad jūsu ātrums ir optimāls, novietojiet roku pie sienas augšpuses.

3. Izmantojiet šo roku, lai atbalstītu un pagrieztu kājas virs sienas.

4. Zeme otrā sienas pusē un turpiniet darboties.

5. Atkārtojiet soļus, izmantojot otru roku, bet sienas otrā pusē.

Kā

• Jo ātrāk jūs darbosies, jo ātrāk jūs nokļūsiet otrā pusē.

Paziņojums

• Šī metode ir ideāli piemērota sienām ar augstumu jūsu gūžas līmenī.