Saturs
Pēc Visual-Makeover.com domām, apaļai sejai ir tādi paši platuma un augstuma mērījumi, kas padara to simetriskāku nekā citas sejas formas. Arī sievietēm ar apaļu seju ir mīkstākas īpašības, piemēram, apaļa zoda un noapaļota kontūra. Kamēr tu esi apmierināts ar sejas formu, var būt dienas, kad vēlaties valkāt noteiktu frizūru. Tas ir, ja mācās padarīt jūsu sejas izskatu plānāku, tas ir ērts. Dariet to ar dažādām dzīvesveida izmaiņām, piemēram, labas pozas praktizēšanu, aplauzumu pielietošanu noteiktā veidā un ar svara zudumu.
Instrukcijas
-
Nostājieties. Izvairieties no liekuma, jo tas var negatīvi ietekmēt jūsu kopējo pozu, jo tas liek galvu uz leju, kas uzsver jūsu dubultzodu.
-
Līgums ar vēdera, muguras un kakla muskuļiem, lai saglabātu labu pozu. Visas šīs muskuļu grupas ietekmē jūsu pozu.
-
Paceliet galvu un izvelciet to. Šī kustība palīdz nostiprināt sejas ādu un padara ādu mīkstāku.
Pielāgojiet savu pozu
-
Uzklājiet bāzi vienādi virs jūsu sejas. Tīriet līdzīgas krāsas pulveri vienmērīgi uz pamatnes.
-
Ņemiet daļu no tumšākas sārtuma ar sārtuma otu un uzklājiet to vienmērīgi. Uzklājiet kontūru sarkt tieši virs vaigu kauliem. Izmantojiet papīra dvieli, lai notīrītu un noņemtu birstē palikušo sārtumu.
-
Pievelciet lūpas. Šī sejas izteiksme akcentē vaigu kaulus un atvieglo pareizas gaismas sārtuma lietošanu. "Cosmopolitan Magazine" norāda, ka kontrastu veidošana starp abām mīkstām virsmām padara seju daudz leņķiskāku un tādējādi plāno apaļu seju.
-
Ņemiet kādu no parastajiem skaistumiem un uzklājiet to uz vaigu ieliektā apgabalā. Sajauciet krāsu ar sarkano birsti.
Kontūras aplauzums
-
Uzņemiet attēlus tuvu sejai. Izmantojiet šos attēlus kā sākuma punktu, lai parādītu svara zuduma rutīnas progresu.
-
Samaziniet ikdienas kaloriju daudzumu par 500 kalorijām. Dariet to katru dienu mēnesī.
-
Vingrojiet 30 minūtes katru dienu mēnesī. Jūs varat piedalīties skriešanā, staigāšanā, aerobikā vai jebkādās fiziskās aktivitātēs, kas paātrina sirdsdarbības ātrumu vismaz 30 minūtes dienā.
-
Pēc mēneša fotografējiet tuvu sejai. Salīdziniet pirms un pēc fotogrāfijas un skatieties, kā seja izskatās plānāka.
Svara zudums
Kā
- Žurnāls "Good Housekeeping" norāda, ka, lai gan var būt praktiski neiespējami zaudēt svaru, kas vērsta uz konkrētu jomu, visbiežāk sastopamā vieta cilvēkiem zaudēt svaru ir seja.
- Fotografējot uzņemiet kameru uz augšu un uz leju. Tas palīdz samazināt dubultzodu un padara jūsu seju plānāku.
Kas jums nepieciešams
- Bāze
- Krūšu suka
- Contour Blush
- Papīra dvielis
- Šķiltavas Blush
- Digitālā kamera