Saturs
Cilvēka koriona gonadotropīna vai hCG uzturu 1954. gadā izstrādāja Dr. Albert Simeons. Simeons konstatēja, ka hCG lietošana kopā ar zemu kaloriju diētu izraisītu mērenu svara zudumu, kā arī palielinātu vielmaiņu pēc diētas plāna pabeigšanas - šis plāns var būt 26 līdz 43 dienas. . Simeons uzskatīja, ka hCG izmantošana palīdzētu tauku noņemšanai, jo ķermenis sadedzinātu lieko tauku daudzumu, lai piegādātu zemu kaloriju daudzumu, lai novērstu badu un ļautu normālai ķermeņa funkcionēšanai.
Instrukcijas
-
Sekojiet diētai tieši tā, kā paredzēts plānā - ir ļoti svarīgi, lai jūs nepārsniegtu 500 kalorijas dienā. Programma palīdzēs jums nomākt apetīti un ievērot diētas vadlīnijas.
-
Padariet maltītes iepriekš. Vienmēr turiet pārtiku pie rokas, kas palīdzēs izvairīties no uzkodas, kas bieži vien noved pie svara pieauguma.
-
Garšvielu ļaunprātīga izmantošana. Izmantojiet iespēju izmantot dažādas garšvielas hCG diētā, lai iegūtu dažādas garšas. Tātad, lai izvairītos no garlaicības ar ierobežotu pārtikas daudzumu, ko jums atļauts ēst.
-
Dzert daudz ūdens. Dienas uzņemšana vismaz 2 litri ūdens palīdzēs novērst badu.
-
Iegūstiet hCG no licencēta ārsta. Ir daudzi tiešsaistes avoti, kas apgalvo, ka viņiem ir hCG produkti. Tomēr FDA nepārbaudīja šo uzņēmumu prasības un to produktu kvalitāti.
-
Saglabājiet hCG pareizi. Vienmēr turiet hormonu atdzist, kad to nelietojat.