Saturs
- Dziedi kopā ar mani
- Foto atmiņas spēle
- Sociālais laiks
- Galda spēles ar bērniem
- Spēles uz papīra
- Atbilst konkrētām interesēm
- Lūdziet vecāka gadagājuma cilvēkiem palīdzību mājas darbos
Vecuma atmiņas zudums vecākiem cilvēkiem var būt ļoti nomākta. Tas vecāka gadagājuma cilvēkiem liek justies kauns, apmulsis un pat nomākts. Daudzās situācijās vecāka gadagājuma cilvēks sēž mājās vai savā istabā pansionātā, vēl vairāk saasinot atmiņas zudumu smadzeņu atrofijas dēļ. Bet noteiktas darbības var palīdzēt saglabāt atmiņas spēku un bieži vien pat stiprināt vecāka gadagājuma cilvēku atmiņas prasmes.
Dziedi kopā ar mani
Dziesmas var palikt pie mums visu mūžu. Bieži vien vecāka gadagājuma cilvēks, kurš nespēj atcerēties, ko šodien darīja, var dziedāt dziesmu pirms daudziem gadiem. Spēlējiet mūziku rotaļu zonā, ēdamistabā vai gaiteņos, lai vecāka gadagājuma cilvēkiem būtu iespēja klausīties ģimenes mūziku. Veiciniet kopīgu dziedāšanas aktivitāti vai pat karaoke. Mudiniet tos, kuri maigi dzied vārdus, palīdzēt vadīt dziesmas.
Foto atmiņas spēle
Fotografējiet personālu pansionātā, kur uzturas vecāka gadagājuma cilvēks, vai medmāsas un ģimenes locekļus, kuri ierodas viņu mājās. Lai izveidotu atmiņas spēli, ielīmējiet katru fotoattēlu uz bieza kartona gabala, kuru ir viegli uzņemt; pēc tam izveidojiet atbilstošās kartes, norādot personas vārdu un funkciju - piemēram, "ĀRSTS". Atkarībā no vecākā spēka, novietojiet kārtis uz augšu vai uz leju, lai spēlētu. Palūdziet vecāka gadagājuma cilvēkam izvēlēties fotoattēlu un pēc tam mēģiniet saistīt to ar personas vārdu un lomu.
Sociālais laiks
Sociālais kontakts ar citiem cilvēkiem palīdz samazināt turpmākas atmiņas zuduma risku vecāka gadagājuma cilvēkiem. Vienkāršā socializēšanās palīdz smadzeņu funkcijās, kā arī palīdz mazināt vecāka gadagājuma cilvēku depresiju. Veiciniet sociālo stundu tējas laikā. Noskatieties grupas filmu, un beigās ir laiks diskusijai. Aiciniet kādu lasīt nelielai senioru grupai vai vadīt interaktīvu lasīšanas vai Bībeles studiju grupu.
Galda spēles ar bērniem
Aiciniet kādu klasi vai bērnu grupu apmeklēt vecāka gadagājuma cilvēkus un lūdziet viņiem ņemt līdzi galda spēles. Vecāka gadagājuma cilvēki var rotaļāties ar bērniem, kas viņiem dod aktivitātes atmiņai, kā arī patīkami pavadīt laiku mazo sabiedrībā.
Spēles uz papīra
Uzglabājiet vārdu meklēšanas, krustvārdu mīklu, tic-tac-toe spēļu vai pat līgas punktu zīmējumus. Prāta nodarbināšana ar spēli, ko spēlēt vienatnē vai kopā ar draugu, palīdz saglabāt atmiņas prasmes dažiem senioriem un izaicina tos, kuri jūtas pārliecināti, ka sastopas ar spēlēm.
Atbilst konkrētām interesēm
Nodrošiniet materiālus, kas interesē vecāka gadagājuma cilvēkus. Ja vecāka gadagājuma cilvēks vienmēr ir bijis putnu vērotājs vai makšķernieks, uzdāviniet viņam grāmatas, žurnālus vai pat dokumentālās filmas par šo tēmu. Ja dažas no dāmām vienmēr ir šuvušas, aizvediet viņus uz šūšanas gadatirgiem vai atnesiet gadatirgu pie viņiem un sagādājiet viņiem lasāmvielu un video. Lauksaimniekam var patikt lauksaimniecības žurnāli un pat reģiona lauksaimnieku apmeklējumi.
Lūdziet vecāka gadagājuma cilvēkiem palīdzību mājas darbos
Ļaujiet vecāka gadagājuma cilvēkiem palīdzēt cept kūkas vai izrotāt cepumus, salocīt dvieļus, ūdensaugus un sakārtot bibliotēkas grāmatas. Vai jums ir kopienas dārzs vai puķu dobes, kur veci cilvēki var palīdzēt, cik vien viņi vēlas. Strādājiet grupās, lai veicinātu stāstīšanu un jautras sarunas.