Saturs
Gari, veseli mati ir ļoti vēlami un iekārojami. Atšķirībā no dārgiem pagarinājumiem, kas nekavējoties pagarina matus, garām slēdzenēm ir nepieciešams laiks un pūles, lai to sasniegtu. Ja esat apņēmības pilns ar matiem līdz jostasvietai, gatavojieties ievērot veselīgu dzīvesveidu un rūpēties par savām slēdzenēm.
1. solis
Sāciet ar griezumu. Lai gan tas šķiet pretrunīgi, bojātie padomi ir jānoņem. Sadalīti gali var sasniegt matu smadzenes un kavēt to augšanu. Palūdziet frizierim apgriezt tikai galus. Pēc apgriešanas ir jāuzmanās, lai izvairītos no turpmākiem bojājumiem. Vienu nedēļu izmantojiet stiprinošu krēmu vai karsto apstrādes eļļu. Pārliecinieties, ka produkts ir sadalīts līdz matu galiem. Veiciet sev galvas ādas masāžu, lai stimulētu folikulas cirkulāciju.
2. solis
Atlasiet produktus, kas nepieļauj ķīmisku uzkrāšanos. Izņemiet matu mazgāšanu katru dienu, ja vien jums nav ļoti taukaina galvas āda. Tas ļauj dabīgām eļļām meklēt matu šķipsnas. Sajauciet nedaudz ūdens šampūnā, lai mazinātu žāvēšanas efektu, un uzklājiet to tikai uz galvas ādas, nomazgājot to. Pēc mazgāšanas izmantojiet kondicionieri un uzklājiet uz galiem. Īpaši uzmanieties ar trausliem mitriem matiem. Izmantojiet plaša zobu ķemmi, lai atvienotu mitrus, svaigi mazgātus matus.
3. solis
Mazgājot matus, izvairieties no ļoti karstām procedūrām un ūdens. Visu veidu karstums, īpaši plakanais dzelzs, fēni un matu veidotāji, var sabojāt muguras smadzenes. Ja jums tos patiešām vajag izmantot matu ieveidošanai, uzklājiet uz silikona bāzes veidotu hermētiķi. Izvēlieties ļaut matiem pēc iespējas dabīgāk nožūt un mainiet lietošanas dienas. Apsveriet iespēju izmantot kuiļa saru suku, kas dabīgās eļļas izklāj visā matā, tos nesabojājot.
4. solis
Valkājiet peldcepuri vai uzklājiet ārstniecisko krēmu, ja matus vajag pakļaut sālsūdenim vai hloram. Aizsargājiet tos no ultravioletajiem stariem ar cepuri, šalli vai izmantojiet produktu, kas īpaši izgatavots, lai novērstu UV bojājumus. Augšanas procesā izvairieties no jebkādas ķīmiskas apstrādes.
5. solis
Ēdiet diētu, kas bagāta ar vitamīniem B, C un E, un iekļaujiet daudz olbaltumvielu. Diēta ir viens no svarīgākajiem matu augšanas faktoriem. Iekļaujiet soju, olas, jogurtu, pupiņas, krāsainus augļus, svaigus dārzeņus un pilngraudus. Pirms uztura bagātinātāju lietošanas konsultējieties ar ārstu, taču apsveriet labu multivitamīnu, lai matiem nodrošinātu stabilu barības vielu pamatu augšanai.
6. solis
Uzlabojiet cirkulāciju, veicot ikdienas vingrinājumus, kas palīdz matu ražošanai. Izvairieties no stresa, tauku, cukura, tabakas un kofeīna pārmērīgas lietošanas.