Saturs
Digitālo ķermeņa sastāva analizatoru izmantošana ir palielinājusi popularitāti veselīga svara mērīšanai gan medicīnas jomā, gan "fitnesa" nozarē. Ķermeņa sastāvs, kas pazīstams arī kā ķermeņa tauku procents, ir precīzāki veselības dati nekā pats svars. Muskuļu un tauku attiecība ir patiesais veselības rādītājs un potenciālais sirds riska novērtētājs. Šīs portatīvās un neinvazīvās konstrukcijas dēļ šīs novērtēšanas ierīces var izmantot dažādi profesionāļi un personīgās konfigurācijas.
Veidi
Divi populāri ķermeņa tauku analizatoru ražotāji, kas izmanto bioelektriskās pretestības analīzi, ir Omron un Tanita. Abi uzņēmumi piedāvā dažādus produktus, kurus ir viegli lietot un kas atbilst dažāda veida patērētāju vajadzībām gan tehnoloģijā, gan cenā. Šo rīku derīgums jau ir pārbaudīts un pārskatīts dažādās publikācijās interneta lapās un žurnālos. Veikalos cenas ir ļoti atšķirīgas, tāpēc pirms pirkšanas veiciet dažus pētījumus.
Omron
Omron zīmols, šķiet, ir labāks gan patērētāju pārskatos, gan laikrakstu pārskatos, salīdzinot ar zīmolu Tanita. 2002. gada pētījumā, kas publicēts Medicīnā un zinātnē sportā un vingrinājumos, Omron HBF300 skala veicās labāk, analizējot dažādu etnisko grupu sievietes nekā Tanita 02701001. Dalībnieku vecums bija no 18 līdz 59 gadiem, un viņi praktizēja atšķirīgi vingrinājumu veidi.
Jaunākiem modeļiem ir kāju sensori, kas piedāvā precīzākus rādījumus nekā tehnoloģija ar kāju pret kāju. Omron modeļi mēra arī 5 līdz 7 veselības rādītājus, tostarp ķermeņa masas indeksu, ķermeņa svaru, tauku procentu, muskuļu masu, vielmaiņas ātrumu miera stāvoklī un ķermeņa vecumu.
Tanita
Visbiežāk sūdzības par zīmolu Tanita ir tādas, ka ķermeņa tauku mērījumi nebija konsekventi. Tomēr ķermeņa svara mērījumi bija. Tanita sadarbībā ar Ironman piedāvā produktu līniju, kas kalpo sportiskākam iedzīvotājam. Atkarībā no modeļa skala mēra svaru, ķermeņa tauku procentu, ķermeņa masas indeksu, pamata vielmaiņas ātrumu, viscerālos taukus, muskuļu masu, kaulu masu un vielmaiņas vecumu.
Ieguvumi
Vislabākais ķermeņa tauku analizatora, piemēram, Omron vai Tanita skalas, lietošanā ir tas, ka tas ir viegli, neinvazīvs un ikviens to var darbināt. Atšķirībā no ādas locekļiem vai laboratorijas testiem, piemēram, DEXA eksāmena un hidrostatiskās svēršanas, soli uz skalas var veikt ikviens. Atkarībā no izvēlētā modeļa šajos svaros var ievietot cilvēkus līdz 200 kg.
Apsvērumi
Starp trūkumiem var minēt hidratācijas līmeni svēršanas brīdī, mērījuma precizitāti, datu derīgumu populācijas demogrāfijā, izmantojot skalu, atšķirībā no vienādojuma, ko izmanto ierīces aprēķināšanai, un lietotāja fiziskās sagatavotības līmeni. Šīm ierīcēm ir tendence pārvērtēt plānākus cilvēkus un nepietiekami novērtēt smagākus. Šo svaru lietošana nav ieteicama grūtniecēm vai cilvēkiem, kuri lieto elektrokardiostimulatoru vai citu iekšēju medicīnas aprīkojumu.