Saturs
Kontemplējošie spoguļi, kas pazīstami arī kā skriešana, ir saziņas veids ar gariem, kas pastāv jau simtiem gadu. Šo metodi atzīst, ka to ir izmantojis pats izcilākais ekstrasenss, pats Nostradams. Vienkārši sakot, tā ir prakse skatīties spogulī pilnīgi atvieglinātā stāvoklī. To var izdarīt ar dažādiem rezultātiem, taču, lai iegūtu pēc iespējas labākus rezultātus, jums jābūt gatavam un jābūt pareizai domāšanai.
1. solis
Novietojiet spoguli un krēslu vai ērtu vietu uz grīdas, kur sēdēt. Pirms to izdarīšanas pagaidiet, līdz iestājas tumsa. Izvēlieties klusu istabu un izmantojiet ventilatoru, lai radītu troksni. Tas bloķēs visus traucējošos ārējos trokšņus un palīdzēs jums ieiet mierīgā meditatīvā stāvoklī.
2. solis
Pastaigas attālumā novietojiet tās personas personīgos priekšmetus, ar kuru vēlaties sazināties. Iededziet sveci un novietojiet to aiz sevis, lai piedāvātu filtrētu netiešo gaismu.
3. solis
Sēdiet klusumā un dziļi elpojiet. Nedaudz sasveriet spoguli, lai jūs varētu to apskatīt, neredzot savu atspulgu. Var izmantot arī īpašus melnus spoguļus.
4. solis
Ieskatieties spogulī, kad jūtat, ka sākat atslābināties. Nemēģiniet koncentrēt acis uz neko. Jums vajadzētu sākt redzēt efektu, kas miglo spogulī.
5. solis
Pieskarieties apkārt esošajiem priekšmetiem un turpiniet meklēt. Ar veiksmi jūs varat sākt redzēt siluetus, dzirdēt balsis vai izmēģināt citas paranormālas darbības.