Saturs
Tvaicēšana ir vienkāršs, veselīgs un garšīgs vistas gaļas pagatavošanas veids. Tomēr, tā vietā, lai tvaicētu tikai dārzeņus, piemēram, brokoļus un ķirbjus, mēģiniet izmantot vistas krūtis. Izpildiet šīs vienkāršās darbības, lai savādāk pagatavotu vistu.
1. solis
Ar nazi noņemiet vistas ādu. Izmetiet to.
2. solis
Pagatavojiet vistu. Jūs varat izmantot jebkuru garšvielu vai garšaugu, kuru vēlaties, piemēram, meksikāņu garšvielas vai kaut ko vairāk citrusu.
3. solis
Katlā ielejiet dažus centimetrus ūdens un novietojiet to uz plīts.
4. solis
Ievietojiet sietu pannā un ielieciet tajā vistu. Lai pareizi pagatavotu tvaiku, pārliecinieties, ka šķidrums nesaskaras ar krūtīm.
5. solis
Uz pannas uzliek vāku, pārklājot gan to, gan sietu.
6. solis
Labi palieliniet siltumu un ļaujiet vistas gaļai gatavoties apmēram desmit minūtes.
7. solis
Pēc desmit minūšu vārīšanas pārbaudiet vistu. Noņemiet pannas vāku un ar nazi izdariet trīs griezumus uz krūtīm. Pagrieziet to un pēc tam atkal uzlieciet vāku.
8. solis
Turpiniet gatavot vēl apmēram 15 minūtes. Turpiniet pārbaudīt un gatavot, līdz vistas gaļa ir pilnībā pagatavota.