Saturs
- Iepriekš veiciet dažus sagatavošanās darbus
- Ēdiet vieglu pārtiku
- Palieciet labi hidratēts
- Izvairieties no riskantas uzvedības
Tonzilektomija jeb mandeļu noņemšana ir ambulatorā operācija, ko veic dažu dažādu iemeslu dēļ. Lai gan procedūra parasti tiek veikta ar vispārēju anestēziju, kas nozīmē, ka pacients ir bezsamaņā un nejūt sāpes, atveseļošanās process var būt nedaudz sāpīgs. Ir daži veidi, kā mazināt sāpes pēc operācijas.
Iepriekš veiciet dažus sagatavošanās darbus
Lai sagatavotos optimālai atveseļošanai, ir jāorganizē dažas lietas, pirms jūs pat dodaties operācijā. Pārliecinieties, ka jūsu priekšnieks zina procedūru un nepieciešamo atkopšanas laiku. Mayo Clinic tīmekļa vietnes eksperti iesaka no darba pavadīt septiņas līdz desmit dienas, bet, ja jūsu darbs prasa lielāku fizisko slodzi, iespējams, vēlēsities iegūt vairāk brīvā laika. Pēc operācijas noorganizējiet arī braucienu, jo jūs joprojām atgūsieties pēc anestēzijas un nevarēsiet vadīt automašīnu.
Ēdiet vieglu pārtiku
Atgūstoties no tonsillectomy, ir svarīgi ēst pārtiku, kas ir mīksta un viegli norijama. Izmēģiniet zupas, pudiņu, jogurtu, želatīnu, ābolu, saldējumu vai auzu pārslu, līdz kakls ir mazāk sāpīgs un norīt ir vieglāk. Sākot ēst vairāk cietu ēdienu, izvairieties no tādiem, kas ir kraukšķīgi un kuriem ir cietākas malas, piemēram, čipsi, jo tie var vēl vairāk kairināt kaklu un izraisīt asiņošanu. Tāpat turieties prom no skābiem vai skābiem ēdieniem, kas var iedzelt kaklā. Mayo Clinic tīmekļa vietnes eksperti iesaka košļāt gumiju, lai mazinātu sāpes un palīdzētu dziedēt.
Palieciet labi hidratēts
Dehidratācija ir izplatīta problēma pēc tonzilektomijas rīšanas grūtību dēļ. Nepietiekama dzeršana var izraisīt rīkles sausumu, kas tikai palielinās diskomfortu. Pārliecinieties, ka dzerat daudz šķidruma, lai uzturētu mitrumu. Ledus gabalu nepieredzēšana, saldējuma vai popsicles ēšana vai pat auksta dzēriena dzeršana ir veidi, kā palīdzēt atvēsināt kaklu un mazināt sāpes. Turklāt mitrinātāja ievietošana vienā telpā ar pacientu ir noderīgs sāpju mazināšanas avots pēc operācijas.
Izvairieties no riskantas uzvedības
Rūpējieties par sevi pēc operācijas, lai nodrošinātu ātru atveseļošanos. Ja ir izrakstītas antibiotiskas zāles, lietojiet tās atbilstoši norādījumiem, lai palīdzētu izvairīties no infekcijas. Dariet visu iespējamo, lai izvairītos no pūļiem un saskares ar cilvēkiem, kuri, iespējams, ir slimi, lai izvairītos no kaut kā lipīga. Izvairieties piedalīties smagās aktivitātēs vismaz divas nedēļas pēc operācijas, lai izvairītos no turpmākām komplikācijām. Mayo Clinic eksperti arī iesaka atmest smēķēšanu, lai nekavētu atveseļošanās laiku un izvairītos no elpošanas problēmām operācijas laikā.