Saturs
- Nozīme
- Aknu slimība
- Apsvērumi
- Pārtikas produkti ar augstu olbaltumvielu saturu
- Palielina tauku un ogļhidrātu uzņemšanu
Albumīns ir asinis atrodams proteīns, un ir vairāki iemesli, kas var padarīt proteīnu līmeni zemu. Piemēram, jūsu albumīna līmenis var būt zems, ja neēdat pietiekami daudz proteīnu vai kādu laiku esat slims. Pēc Chemocare.com domām, ja Jūsu aknas, nieres vai sirds nedarbojas perfekti vai ja Jums ir jebkāda veida vēzis, tas var būt arī iemesls zemajam albumīna līmenim.
Nozīme
Zems albumīna līmenis vājinās jūsu izturību un padarīs jūs uzņēmīgākus pret infekcijām, kā ziņo Nacionālais nieru fonds. Parasti šīs olbaltumvielas līmenis ir robežās no 3,4 līdz 5,4 gramiem asinīs, kā norādīts Medline Plus. Vairumā gadījumu jums būs nepieciešama diēta ar augstu kaloriju un olbaltumvielu daudzumu, lai paaugstinātu jūsu albumīna līmeni. Ir svarīgi to darīt ar veselības aprūpes speciālistu, kurš var noteikt, kāpēc jūsu albumīna līmenis ir zemāks par ieteicamo līmeni.
Aknu slimība
Albumīnu ražo aknas. Ja Jums ir zems šīs olbaltumvielas līmenis aknu slimības dēļ, jums būs nepieciešama kaloriju diēta un daudz proteīnu, saskaņā ar uztura un uztura terapiju. Ja jūs ēdat maz, labāk būs ēst lēni, bet vairākas reizes dienā. Uztura speciālists var noteikt, cik daudz kaloriju un olbaltumvielu jums ir nepieciešams, pamatojoties uz to, cik daudz jūs sverat, un slimības smagumu aknās.
Apsvērumi
Ārsts var ieteikt šķidrus uztura bagātinātājus ar augstu kaloriju un olbaltumvielu saturu. Turklāt šie parakstītie papildinājumi var arī palielināt proteīnu un kaloriju daudzumu, un tas būs šāds efekts, ja to lietos trīs stundas pirms nākamās ēdienreizes. Ja lietojat to pareizajā laikā, ēdienreizes laikā tā nebūs tik pilna.
Pārtikas produkti ar augstu olbaltumvielu saturu
Pārtikas produkti, kas bagāti ar olbaltumvielām, ir: piens, siers, gaļa, zivis, mājputni, olas, tofu, zemesriekstu sviests un dārzeņi. Jūs varat pievienot vārītas olas, sieru un riekstus salātos, lai palielinātu proteīnu un kaloriju patēriņu. Ir svarīgi ēst arī citus pārtikas produktus, kas bagāti ar ogļhidrātiem un taukiem, lai iegūtu diētu.
Palielina tauku un ogļhidrātu uzņemšanu
Jūs varat ēst vairāk tauku, ēdot vairāk sviesta, eļļas, krējuma un riekstu. Jūs varat arī pagatavot ēdienus ar pienu vai pievienot to dažos ēdienos, kā zupās. Ja jūs ēdat saldējumu un pudiņus, kas gatavo pilnpienu, jūs arī uzņemsiet vairāk tauku un ogļhidrātu barojošā veidā.