Saturs
Dažreiz var būt nepieciešams runāt ar lielāku pārliecību, vai nu lai iebiedētu citus, vai arī lai novērstu viņu biedēšanu vai izturēšanos pret mums. Lai runātu pārliecināti, lai iebiedētu citus, ir svarīgi iegūt lielāku pašapziņu, iegūt lielāku autoritāti un pašapziņu.
Instrukcijas
-
Stingri uztveriet personas roku sveicienā. Lai parādītu uzticību, pārliecinieties, ka jūsu rokas ir uz augšu, palmu uz leju un saspiest, pielietojot nedaudz vairāk spēka nekā parasti. Pēc tam pirmais, kas sāks sarunu. Parasti persona, kas sāk sarunu, ir tā, kura dominē.
-
Pievērsiet uzmanību savai pozai un citai ķermeņa valodai. Saglabājiet muguru taisni un galvu uz augšu. Neskatieties uz grīdas vai ap to. Tā vietā skatieties tieši to cilvēku acīs, ar kuriem runājat, un sarunas laikā uzturiet šo acu kontaktu. Neizvelciet rokas, jo tas rāda neveiksmi vai jūs nepievēršat pilnīgu uzmanību sarunai.
-
Atzīst dominējošā stāvokļa simbolus ķermeņa valodā un izmanto tos, kad tie ir nepieciešami. Novietojiet rokas uz vidukļa, lai jūsu ķermenis būtu lielāks. Stāvēt ar muguru taisni, lai izskatītos augstāk; sievietes var izmantot papēžus, lai iegūtu vēl augstāku. Ievadiet personas personīgo telpu. Tas var ietvert, piemēram, mazliet tuvāk tam, vai saīsināt attālumu starp tabulām darbā.
-
Atcerieties, ka esat pelnījuši cieņu. Dažreiz spēja runāt ar pārliecību nāk no ticības tam, ko jūs sakāt, un pilnīgu pašapziņu. Nosakiet, kādas ir jūsu labākās īpašības, un izmantojiet tās daudz. Ja jums ir sava pašapziņa, mēģiniet atbrīvoties no tā. Esiet lepni par to, kas jūs esat.
-
Sarunās skaidri runājiet. Pārliecinieties, ka citi vienmēr saprot, ko jūs sakāt; Nerunājiet pārāk zemu vai pārāk skaļu. Pasakiet, kas jums ir jāsaka, un izmantojiet balsi, kas parāda citiem, ka esat pārliecināts, par ko jūs runājat. Neaizmirstiet saglabāt acu kontaktu.