Saturs
Trombocīti ir daļa no visu cilvēku asinīm. Normālais skaitlis ir no 150 000 līdz 450 000 trombocītu uz mikrolitru asiņu. Tie palīdz asins recēšanai, kad cilvēks sāp. Ja trombocītu skaits kļūst pārāk zems, šī spēja samazinās, un tas var izraisīt pārmērīgu asiņošanu pat bez traumas. Ir iespējams palielināt trombocītu skaitu, mainot diētu un izvairoties no dažiem asins retināšanas papildinājumiem.
Cēloņi
Pirms ārstēšanas sākšanas konsultējieties ar ārstu, lai noteiktu, kas izraisīja zemo trombocītu skaitu. Daži stāvokļi, piemēram, grūtniecība, var nebūt nepieciešami, jo šūnu skaita samazināšanās ir īslaicīga. Autoimūnām slimībām, tādām kā reimatoīdais artrīts vai lupus, var būt arī citi simptomi. Septicēmija arī izraisa īslaicīgu trombocītu skaita samazināšanos, un izmaiņas diētā palīdzēs ātri palielināt šūnu skaitu. Smagāku slimību, piemēram, vēža, ārstēšana var samazināt trombocītu skaitu arī īslaicīgi, bet nopietnāk.
Papildinājumi
Meklējiet medicīnisku padomu, lai pārliecinātos, ka jebkādi dabīgie uztura bagātinātāji neietekmē zāles, kas paredzētas citiem nosacījumiem. Daži no šiem papildinājumiem nav jāapkopo kopā, lai sniegtu pilnīgu sarakstu ar visiem tiem kvalificētam speciālistam, piemēram, dietologam vai dietologam. Izvairieties no jebkādām asinīm retinošām piedevām, piemēram, E vitamīna, zivju eļļas vai gingko. Veikt multivitamīnu katru dienu, lai uzlabotu savu vispārējo veselību. Nav neviena uztura bagātinātāja, kas visās cilvēkiem ir parādījis paaugstinātu trombocītu skaitu. Konsultējieties ar ārstu pirms diētas pievienošanas.
Diēta
Kas ir ēst vai nevar ietekmēt trombocītu skaitu, ko izraisa iekaisuma līmenis. Uztura izmantošana šūnu skaita palielināšanai ietver gan atsevišķu pārtikas produktu likvidēšanu, gan jaunu pievienošanu. Novērst galda cukuru un industrializētās mērces, piemēram, ar kukurūzas sīrupu, kas satur bagātīgu fruktozi. Šie priekšmeti var izraisīt imūnsistēmas iekaisumu. Pārtrauciet rafinētu graudu un industrializētu pārtikas produktu, piemēram, baltmaizes, balto rīsu un saldētu ēdienu, ēdināšanu. Novērsiet visus pārtikas produktus, kuriem jūs esat jutīgi. Tie var ietvert piena produktus, piedevas, konservantus un pārtikas krāsvielas. Jutīgums pret noteiktiem pārtikas produktiem var izraisīt imūnsistēmas reakciju un tādējādi samazināt trombocītu skaitu.
Pievienojiet neapstrādātus augļus un dārzeņus, lai aizstātu likvidētās apstrādātās uzkodas. Omega 3 palīdz imūnsistēmai un ir atrodams tādos pārtikas produktos kā lasi un linsēklas. Tomātiem ir antioksidanti, kas nav atrodami daudzos citos pārtikas produktos, izņemot C vitamīnu un kāliju. Augļi, piemēram, avenes, mellenes un mellenes satur phytonutrients, kas ļauj organismam efektīvāk ražot trombocītus.
Strādājiet ar ārstu un dietologu, lai attīstītu diētu, kas ir visefektīvākā, ņemot vērā zemo trombocītu skaita un citu faktoru īpašo cēloni.