Saturs
Braucot ar lidmašīnu, braucot ar augstiem augstumiem, peldēšanu un aizcietējumiem, Eustachijas caurules var bloķēties. Tās kļūst aizsērētas, jo spiedienu auss centrālajā daļā nevar izlīdzināt. Tas rada diskomforta situāciju un skaņas nav skaidras.
Instrukcijas
-
Ņemiet alerģiju vai dekongestantu tableti apmēram vienu stundu pirms došanās uz leju. Var izmantot arī deguna aerosolus, bet pēc tam pārtraukt lietošanu, jo tie var izraisīt vairāk sastrēgumu pārmērīgas lietošanas dēļ.
-
Norijiet ar sausu spēku. Norīšana padara muskuļu, kas atveras Eustahijas caurules, sākt darbu. Šī metode ir laba prakse, ja ceļojat ar lidmašīnu, īsi pirms pacelšanās un nosēšanās.
-
Košļājamā gumija. Jebkuras augstuma izmaiņas parasti izraisa Eustachijas caurules aizvēršanu. Esiet gatavs un nēsājiet košļājamās gumijas paketi. Košļājamā darbība atver bagāžnieku un mazina spiedienu.
-
Sūkojiet piparmētru lodes vai cieta konfektes. Ļaujiet piparmētru spīdumam lēnām izšķīdināt mutē. Atkārtota rīšana palīdzēs kreka jūsu ausis.
-
Plaša žāvēšana. Negaidiet, ja jums nav dekongestanta. Jūsu ausis neparādīsies automātiski. Kad jūs pamodīsieties, jūs jutīsieties kā jūsu galva bija spiediena plīts iekšpusē. Žāvēšana palīdz izstiept caurules un atvērt tās.
-
Vispirms pievelciet ausis, nospiežot to nāsis. Tāpēc ieņemiet dziļu elpu un turiet gaisu, aizverot muti. Visbeidzot, ar vaigiem un rīkles muskuļiem spēcīgi piespiediet gaisu deguna aizmugurē. Atkārtojiet šo procesu tik ilgi, cik nepieciešams, līdz auss atnāk vai jūtas atvieglots.
-
Ja nav spiediena, meklējiet medicīnisko palīdzību. Ja jūs mēģināsiet veikt visas šīs darbības, un jūsu Eustachijas caurules joprojām ir bloķētas, ārsts var veikt nelielu griezumu ausu cilindrā, lai jūsu ausis jums būtu.