Saturs
Akupresūra ir sena sistēma, kas stimulē cilvēka ķermeņa galvenos punktus ar pirkstu galiem, lai ietekmētu smalkus enerģijas kanālus, kas pazīstami kā meridiāni, lai veicinātu dziedināšanu un sāpju mazināšanu. Muguras sāpes ir kopīgs stāvoklis, kas var rasties dažādu iemeslu dēļ, ieskaitot traumas un deģeneratīvus apstākļus. Akupresūras izmantošana muguras sāpju mazināšanai, atrodot un turot punktus, kas atbilst tai, var būt ļoti efektīvs un ekonomiski izdevīgs veids, kā atrisināt dažādas problēmas bez negatīvām blakusparādībām.
Vēsture
Spiediena punktu atklāšana pa cilvēka ķermeņa kanāliem, kas mazina sāpes un ietekmē citas daļas, notika pirms vairāk nekā 5000 gadiem senajā Ķīnā, saskaņā ar acupressure.com. Caur gadu izmēģinājumiem un kļūdām, ķīniešu ārsti ir reģistrējuši un kartējuši kompleksu punktu punktu visā cilvēka organismā, kas atbilst vairākām atšķirīgām veselības problēmām. Punkti tiek uzskatīti par ādas vietām, kur ķermenis ir jutīgākais pret enerģiju; izmantojot spiedienu, tiek stimulētas pašas ķermeņa ārstnieciskās spējas.
Ietekme
Akupresūru parasti lieto visu veidu sāpes cilvēka organismā, ieskaitot muguru. Pētījumā, kas publicēts profilakses medicīnā 2004. gada jūlijā, pētnieki norādīja gan uz akupresūras terapiju, gan uz standarta fizikālo terapiju pacientiem, kas cieš no hroniskām muguras sāpēm. Viņi konstatēja, ka grupai, kas saņēma akupresūru, pēc ārstēšanas bija ievērojami mazāk sāpju un pēc sešu mēnešu novērošanas, salīdzinot ar fizioterapijas grupu.
Identifikācija
Šūšanai ir vairākas vietas, kuras parasti izmanto akupresūras terapeiti muguras sāpju ārstēšanai. Saskaņā ar holisticonline.com, punkts B 54 ir viens no svarīgākajiem, lai mazinātu hroniskas muguras sāpes. Tā atrodas aiz kājām, aiz ceļiem un tiek stimulēta, piespiežot pirkstu galus ādas krokā tieši aiz ceļiem.
Funkcija
Tradicionālā ķīniešu teorija uzstāj, ka šī enerģija jeb "Chi" tiek bloķēta ķermeņa punktos, izraisot tā jutīgumu un iekaisumu. Nospiežot un turot šos punktus, enerģija tiek atbrīvota, un organisms spēj atrisināt problēmu, pat ja tas atrodas citur. Saskaņā ar acupressure.com, akupresūra inhibē sāpes signālus, kas nosūtīti uz smadzenēm, kā arī izraisa endorfīnu atbrīvošanu - ķimikālijas, kas izraisa prieku, un efektīvi darbojas kā dabisks pretsāpju līdzeklis.
Potenciāls
Akupresūra ir pierādīts līdzeklis muguras sāpju ārstēšanai, ko pats var izmantot pats bez maksas. Atrodot un stimulējot sāpīgas vietas ķermenī, kas ir saistītas ar muguras sāpēm, jūs varat atbrīvoties no hroniskām slimībām, kas var kavēt jūsu dzīvi no tā pilnā potenciāla.