Saturs
- Ievads
- Āda: dabīgs vairogs
- Cēloņi
- Ūdens
- Ķermeņa krēmi
- Dabiskie produkti
- Citas alternatīvas
- Tieši no dabas
- Auzas
- Medus
Ievads
Sarkanība sejā, nieze ieročos vai pastāvīgi sausa āda. Tas viss var būt ādas kairinājums, kura cēloņi var būt vairāki: no pārmērīgas saules iedarbības, alerģiju pret bakteriālu infekciju vai sēnīšu izraisītiem traucējumiem. Tāpēc aprūpe un novērošana nekad nav pārāk daudz problēmu. Atkarībā no kairinājuma smaguma, vispiemērotākais ir atrast speciālistu. Tomēr ir veidi, kā mazināt problēmu ar vienkāršiem risinājumiem.
Āda: dabīgs vairogs
Saskaņā ar Brazīlijas Dermatoloģijas biedrību (SBD) mūsu āda darbojas kā vairogs. Tā ir aizsardzība pret baktērijām, sēnītēm, ķimikālijām un vides faktoriem. Tauku un sviedru sekrēcija darbojas kā dabisks aizsargpārklājums. Šī iemesla dēļ uzmanība tiek pievērsta divkāršai ar vecāka gadagājuma cilvēku ādu un zīdaiņiem: jo tie ir plānāki, tie vieglāk absorbē jebkāda veida vielu, tostarp toksiskus un abrazīvākus.
Cēloņi
Denise Steiner, MD, Brazīlijas dermatoloģijas biedrības (SBD National) direktore, paskaidro, ka tad, kad āda ir iekaisusi, tas nozīmē, ka ir sava veida iekaisums, paātrinot vielmaiņu. Ir arī vazodilatācija (asinsvadu paplašināšanās process), tāpēc ir ādas apsārtums. Ķimikālijas, dehidratācija, slikti gulētie naktis arī izraisa ādas kairinājumu.
Ūdens
Dzeramais ūdens var būt galvenais un dabiskais veids, kā rūpēties par ādas kairinājumu un izvairīties no tā. Nepietiekami novērtējiet šī dzēriena jaudu: ūdens nodrošina smadzeņu enerģiju, kā arī palīdz tīrīt asins piemaisījumus, atšķaidot lieko urīnvielu un toksīnus, palīdzot nierēm strādāt efektīvāk. Novērojot, vai urīns ir caurspīdīgs un caurspīdīgs, ir labs parametrs, lai apstiprinātu, vai uzņemat nepieciešamo ūdens daudzumu. Turklāt, dzerot labu šķidruma daudzumu, palīdz transportēt barības vielas caur asinīm, padarot organismu izturīgāku pret infekcijām.
Ķermeņa krēmi
Dermatoloģijas ārsts un Brazīlijas Dermatoloģijas biedrības bibliotēkas vadītājs Denise Steiner paskaidro, ka mitrinātā āda ir labākais aizsardzības veids. "Ādai ir jāsagatavo vielas, ko sauc par keramīdiem un dabīgiem mitrinātājiem. Tam pašam ir hidrolipīds apvalks, kas ir ūdens un dabisko tauku maisījums, ”viņš saka. Ārsts arī brīdina, ka vissvarīgākais ir izmantot ādas tipam piemērotu mitrinātāju. Viņa norāda, ka cilvēkiem ar taukainu un aknešu ādu jāizmanto mitrinātāji gēla veidā.
Dabiskie produkti
Ir vienkāršas procedūras, ko varat darīt pats. Ja pamanāt, ka āda ir kairināta, ir jāizvairās no produktiem, kas ir agresīvi pret epidermu. Vispiemērotākais, pēc dermatologa domām, ir izmantot vairāk dabisku produktu, piemēram, neitrālas ziepes un nomierinošus krēmus. Izvairieties no losjoniem, kas satur parabēnu vai naftas atvasinājumus, piemēram, minerāleļļu un šķidro parafīnu.
Citas alternatīvas
Kosmētikas tirgū ir ļoti daudz dažādu produktu, lai rūpētos par kairinātu ādu. Saskaņā ar Estilo žurnāla "Editora Abril" informāciju, ir pat serums jutīgas vai kairinātas ādas ārstēšanai dažu īslaicīgu iemeslu dēļ (piemēram, epilācija). Produkts nesatur eļļu, bet tam piemīt pretiekaisuma vielas, piemēram, gurķu ekstrakts.
Tieši no dabas
Arī kopējos garšaugus pagalmā var strādāt. Kā gatavot infūziju ar lavandas, rozes, kliņģerītes un kumelīšu? Šie augi nomierina un palīdz dziedēt ādu. Bet, ja jums nav visu šo augu, vienkārši veiciet kumelīšu tēju. Izbaudiet tējas maisiņu un atstājiet to ledusskapī. Veicot skūšanu vai pēc depilācijas, saspiest ar šķidrumu. Vēl viena iespēja ir arī sala zaļā tēja ar pretiekaisuma īpašībām.
Auzas
Ja pieliekamais ir auzu milti, nevilcinieties to lietot. Neatkarīgi no tā, vai graudi vai pārslas, šī graudaugu sastāvā ir īpašības, kas palīdz nomierināt ādu. Ja vēlaties, pārspēt graudus blenderī, tad pagatavojiet pasta ar nedaudz ūdens. Iedodiet ādu un ļaujiet tai darboties dažas minūtes. Tad vienkārši izskalojiet.
Medus
Nekas kā atpūta pēcpusdienā jūsu mājās. Izmantojiet šo laiku, lai izveidotu medus maska un iet cauri ādai. Vielai piemīt mitrinoša iedarbība, un, ja sajaucat nedaudz auzu, īsā laikā pagatavo mitrinošu losjonu ar augstu kvalitāti. Ir labi atcerēties, ka masku vai mājas losjonu iedarbība ir īstermiņa. Ja kairinājums saglabājas, meklēt medicīnisku palīdzību.