Saturs
Neskatoties uz to, ka bērniem ir ierasts zīst pirkstus, lielākā daļa ir vecumā no 4 līdz 5 gadiem. Turpinot īkšķa sūkšanu, jūs varat pārveidot zodu un sabojāt zobus. Tā rezultātā tas var izraisīt sakrustojumus, nepareizus zobus, runas problēmas un grūtības košļāt. Arī vecāki bērni un pusaudži var uzturēt šo uzvedību.
Atmest ieradumu ir grūti, to zina pieaugušie, kuri cenšas atmest smēķēšanu. Par laimi pusaudzim ir kognitīvas spriešanas prasmes, lai saprastu, ka īkšķa nepieredzēšana ir kaitīga, un tas viņiem var palīdzēt atteikties no ieraduma. Iespējamās diskusijas un sarunas ar savu pusaudzi var palīdzēt izveidot plānu, kā viņš pilnībā pārtrauc šo ieradumu.
1. solis
Runājiet ar savu bērnu par īkšķa nepieredzēšanas ieradumu, it īpaši, ja tas ir kaut kas nesen parādījies. Īkšķa nepieredzēšana var būt ieradums, kas padara jūs komfortablu, un pastāv iespēja, ka tas var liecināt par stresu vai depresiju.
2. solis
Izveidojiet izvairīšanās paņēmienus. Uz bērna īkšķa uzklājiet pārsēju vai kādu sliktas garšas šķidrumu. Vēl viena ideja ir likt jums gulēt ar cimdiem. Fiziskās sajūtas liks viņam atcerēties pārtraukt ieradumu, ja viņš to dara neapzināti.
3. solis
Novietojiet bērnu pie spoguļa. Parādiet viņam, kā īkšķa nepieredzēšana ietekmē viņa zobus. Novietojiet viņu dienas laikā dažas minūtes sēdēt pie spoguļa, kamēr viņš iesūc pirkstu, lai radītu sava veida paškritiku, iedvesmojot viņu apstāties uz visiem laikiem.
4. solis
Uzslavē viņu, kad viņš nepieredz īkšķi. Kaut arī uzlīmju dēļi labi darbojas jaunākiem bērniem, jūsu vecākajam bērnam būs nepieciešami vairāk pozitīvu pastiprinājumu. Piedāvājiet stimulu, lai viņš uzlabotu savu uzvedību, piemēram, ļaujot gulēt līdz vēlākam laikam vai kaut kādu īpašu attieksmi.
5. solis
Veltiet laiku pusaudža rokai ar citām aktivitātēm. Aizturēt rokas nozīmē izņemt tās no mutes. Šīs aktivitātes var būt videospēles, galda spēles, adīšana vai kulinārija.
6. solis
Pērciet zobu līmi savam bērnam. Pazīstams kā "fiksēts palatāla režģis", šis zobu balsts atrodas uz augšējiem zobiem un mutes jumta. To samontē un uzstāda ortodonts.Līmes atrašanās vietas dēļ jūsu bērns nevarēs iesūkt pirkstu parastajā veidā. Tā ir lētāka metode nekā standarta breketes, un tā var pat novērst zobu problēmas, ko izraisa ieradums.