Saturs
Menopauze rada daudzas nevēlamas izmaiņas sievietes ķermenī. Viņi ne tikai cieš no karstuma un garastāvokļa svārstībām, bet daži jūtas pārmērīgi niezi uz ādas.
Sausa āda ir viena no menopauzes sekām (Flickr.com attēls, Katie Tegtmeyer pieklājīgi)
Cēloņi
Estrogēns izraisa ādas eļļu. Pubertātes laikā dažas jaunas sievietes ražo pārāk daudz estrogēnu un cieš no pinnes. Menopauzes laikā pēkšņs estrogēna samazinājums izraisa ādas mirdzumu.
Simptomi
Dažas menopauzes un pēcmenopauzes sievietes cieš no ļoti sausas un niezošas ādas. Šim niezei var būt sajūta, ka skudras skan zem ādas, un tās nav viegli atbrīvotas ar kopīgiem losjoniem un mitrinātājiem.
Ārstēšana
Hormonu aizstājterapija (HRT) mazinās ādas sausumu un niezi, kā arī citus menopauzes simptomus.
Riski
Saskaņā ar Mayo klīniku riski, kas saistīti ar HAT, ir mazi. Tie ietver insultu, sirds slimības un asins recekļus. Risks ir lielāks sievietēm, kas lieto tikai estrogēnu nomaiņu, nekā sievietēm, kas lieto estrogēnu un progesterona terapiju.
Diēta
Palieliniet omega-3 bagātīgo skābju daudzumu diētā, lai mazinātu sausumu ādā. Laši un rieksti ir divi lieliski skābju avoti ar omega-3 taukiem.