Saturs
Išiass ir stāvoklis, kad sēžas nervs ir saspringts vai saspiests, kā rezultātā vienā vai abās kājās rodas sāpes, vājums un tirpšana. Daži šī nerva bojājumi var izraisīt sajūtu un kustību zudumu kājās. Pārgājieni var palielināt šo sāpju rašanās risku, bet tas var arī palīdzēt tās ārstēt.
Simptomi
Išiasu vispirms var pamanīt, ejot. Simptomi var pasliktināties arī staigājot.
Cēloņi
Išiasu parasti izraisa daži mugurkaula disku bojājumi, piemēram, paslīdējuši, deģenerēti diski vai audzēji. To var izraisīt arī piriformis sindroms un iegurņa bojājumi.
Diagnoze
Parasti to diagnosticē ar fiziskiem eksāmeniem, slimības vēsturi, rentgena stariem, datortomogrāfiju un MRI.
Ārstēšana
Viņa tiek ārstēta ar medikamentiem, fizikālo terapiju un kā pēdējo iespēju - ar operāciju. Lai to ārstētu, var noteikt vingrinājumus ar zemu triecienu, piemēram, peldēšanu, riteņbraukšanu vai staigāšanu.
Profilakse un risinājums
Neaktivitāte, piemēram, ilgstoša sēdēšana vai gulēšana, var izraisīt išiasu, tāpēc tā profilaksei ir ieteicams aktīvs un veselīgs dzīvesveids.
Risks
Cilvēkiem, kuri daudz staigā vai skrien, ir paaugstināts išiasa attīstības risks regulāra mugurkaula spiediena dēļ.